Kartoffelecken mit Zucchinidip



Zutaten für Portionen

150 g Zucchini
Zwiebel(n), rot
1 Bund Koriandergrün
Chilischote(n), rot
1 EL Aceto balsamico, weiß
  Salz und Pfeffer, weiß, aus der Mühle
400 g Kartoffel(n)
  Öl (Sonnenblumenöl)
½ Bund Thymian
½ TL Paprikapulver, edelsüß
  Kreuzkümmel
  Saft (Agavendicksaft)

Zubereitung

Den Backofen auf 175°C (Umluft 150°C, Gas Stufe 2) vorheizen. Die Kartoffeln gründlich waschen und abbürsten. Kartoffeln längs vierteln. Große Viertel quer halbieren. Die Kartoffeln mit 2 EL Öl bepinseln, salzen und auf ein Backblech legen.
Thymian waschen, trocken tupfen und die Blättchen abzupfen. Die Hälfte beiseite stellen. Die andere Hälfte mit Paprikapulver und Kreuzkümmel mischen. Die Kartoffeln mit der Würzmischung bestreuen und im heißen Backofen etwa 25 Minuten backen.

Die Zucchini waschen, putzen und auf der Rohkostreibe fein raspeln. Die Zwiebeln schälen und fein würfeln. Das Koriandergrün waschen, trocken tupfen und mit den feinen Stielen hacken. Dann die Zwiebeln, den Koriander und den restlichen Thymian zu die Zucchini geben.
Die Chilischote waschen, längs aufschlitzen, sorgfältig entkernen und fein würfeln (dabei mit Haushaltshandschuhen arbeiten oder sofort danach die Hände waschen). Die Chiliwürfel unter die Zucchinimischung heben.

Balsamessig, eine kräftige Prise Salz und Pfeffer in einer Schale verrühren. Öl mit einem Schneebesen unterschlagen. Alles mit dem Agavendicksaft leicht süßlich abschmecken. Mit der Zucchinimischung vermengen.
Die Kartoffeln wenden und weitere 10 bis 15 Minuten backen, bis die Kartoffeln gar sind. Mit dem Zucchinidip servieren.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 250 kcal
Freischaltung: 29.01.05
Rezept-Statistiken: 14.146 (2)* gelesen
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Verfasser:

ina_w Tellerwäscher


Mitglied seit 27.04.2004
2 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

pro-vit Sternekoch sagt:  
16.08.2005 11:50
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Hallo,

der Dip passt auch gut zu Rosmarinkartoffeln.

Grüßle

Dieter

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polarchef Tellerwäscher sagt:  
20.08.2005 15:09
Nur was für Leute die Koriandergrün mögen, für alle anderen gehts auch mit Petersilie. Ich hab am Ende den Dip mit dem Zauberstab püriert, wird dann etwas cremiger. Die Blechkartoffeln mach ich auch lieber mit Rosmarin, es lebe die Vielfalt!
Danke für die Idee ina_w.
paul

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hoffmannch1 Tellerwäscher sagt:  
21.08.2005 11:37
was ist Agavendicksaft? kann man den evtl. auch durch etwas anderes ersetzen?

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wilczok Tellerwäscher sagt:  
21.08.2005 11:39
Hallo Ina_ w.
das hört sich ja ganz ganz lecjer an.
wo bekomme ich denn Agavendicksaft? Im Supermarkt oder doch eher im Reformhaus.
Grüße
wilczok

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cute_red27 Tellerwäscher sagt:  
21.08.2005 12:24
Hallo,
auch ich muss mich der Frage anschliessen-Was ist Agavensaft und wo krieg ichs her? Ansonsten hoert sich das echt lecker an!
Cute

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Iome Suppenkoch sagt:  
21.08.2005 12:33
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Agavendicksaft ist ein Ersatz für Zucker!
Leute, die keinen raffinierten Zucker verwenden wollen, nehmen ihn. Man kann Agavendicksaft durch Honig, Apfel- oder Birnenkraut, Zuckerrübensirup oder auch einfach durch Zucker ersetzen. Der Geschmack ändert sich jeweils natürlich geringfügig.

Liebe Grüße

Iome

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7morgen  Hendlgriller sagt:  
21.08.2005 21:46
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Viel einfacher, als die Kartoffelecken zu bepinseln ist es, sie in einer Schüssel mit dem Öl und den Kräutern zu mischen und anschließend auf dem Backblech zu verteilen!

LG Tamara

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