Blumenkohlsalat



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Zutaten für Portionen

Blumenkohl
Tomate(n)
Ei(er), hartgekocht
 n. B. Gurke(n), aus dem Glas
  Joghurt - Sauce
  Essig
  Pfeffer
  Salz
1 EL Zitronensaft

Zubereitung

Blumenkohl ca. 10 Minuten kochen, sollte noch etwas hart sein, dann abkühlen lassen. Tomaten und Eier achteln und Gurken schneiden.
Blumenkohl in Röschen teilen und mit Soße vermengen, etwas Zitrone hinzufügen und mit Essig, Salz und Pfeffer abschmecken. Zum Schluss Tomaten, Eier und Gurken dazugeben.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 22.01.05
Rezept-Statistiken: 56.885 (780)* gelesen
354 (9)* gespeichert
2.548 (54)* gedruckt
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

sunnygoe Hendlgriller


Mitglied seit 05.09.2003
787 Beiträge (ø0,26/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Mauti Hendlgriller sagt:  
11.02.2005 16:07
Hallo, eine Prise Zucker nicht vergessen.

VG, Mauti

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bausti Kaltmamsell sagt:  
17.02.2005 15:28
Den Salat werde ich schnellstmöglich wiedermachen, so gut war der.
LG

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sunnygoe Hendlgriller sagt:  
18.02.2005 16:31
Hallo Bausti,

das freut mich aber ! Vielen Dank für Deinen Kommentar.

lg
sunnygoe

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jonielady Hendlgriller sagt:  
16.05.2005 12:25
Hilfreicher Kommentar:

Echt lecker! Danke für die tolle Anregung!

Ich mache in die Joghurtsosse noch frisch geriebenen Muskat rein. Ausserdem noch ein paar selbstgegrillte Paprika und Knoblauch.

Das ist nicht nur ein Salat, sondern eine wunderbar leichte Hauptspeise zum Abendessen. Tolle Idee!

Gruss, Jonie

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Bäuchlein Suppenkoch sagt:  
25.04.2007 13:26
Hallo sunnygoe - wo ist denn das Rezept für die Joghurtsosse?

Grüße vom Bäuchlein

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sunnygoe Hendlgriller sagt:  
25.04.2007 20:57
Hallo Bäuchlein,

wenn es schnell gehen soll, habe ich eine fertige Joghurt-Salatsauce genommen. Sonst habe ich bei meinen Rezepten noch die Joghurtsoße Ratzfatz im Angebot., schmeckt auch sehr lecker dazu, kann man ja auch noch abwandeln.

lg
sunnygoe

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Bäuchlein Suppenkoch sagt:  
26.04.2007 12:55
Gut, jetzt weiss ich Bescheid - Danke

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mamikocht Smutje sagt:  
18.11.2007 16:15
Hilfreicher Kommentar:

Habe heute den Salat als Beilage zu Königsberger Klopsen gemacht. Auch mit dem Joghurtdressing Ratzfatz aus Deiner Datenbank. Wirklich oberlecker! Wird es bei uns öfter geben!
Allerdings habe ich die sauren Gurken und die Eier weggelassen, da ich es nur als Salatbeilage gereicht habe. Aber mit gewürfelten Kochschinken kann ich es mir auch super als Abendessen vorstellen.
Vielen Dank für das Tolle Rezept!!!

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hhochgreef Kartoffelschäler sagt:  
03.05.2008 23:59
Ich habe heute den Salat mit dem gewürfelten Kochschinken ausprobiert. Einfach nur lecker!! Danke für die gute Idee!
Gruß Hilde

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simonef Suppenkoch sagt:  
19.02.2008 21:01
Gabs heute mit der Joghurtsoße Ratzfatz.
Das wirds beides jetzt öfter geben!
Richtig schnell und einfach fertig und schmeckt einfach lecker :)
Danke für das tolle Rezept

Simone

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heimkat81  Suppenkoch sagt:  
14.04.2008 21:32
Hilfreicher Kommentar:

Kann mich nur anschließen. Sehr lecker.

ich find die Eier interessant daran!!!!!!!!!

Hab die Soße auch selbst gemacht:

1 Becher Naturjogurt, 1 Spritzer Zitrone, 1 Eßl 8 Kräuter-TK, salz, Pfeffer und etwas Essig....

Echt sehr empfehlenswert...

heimkat81

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angelika1m  Sternekoch sagt:  
02.08.2008 15:18
Hallo sunnygoe,
hab' den Salat ohne saure Gurken und mit Deinem Ratz - Fatz - Joghurtdressing angerichtet. Sehr lecker !
In Abänderung hab' ich die Blumenkohlröschen in einem breiten Topf etwa 10 Minuten gekocht, kalt abgeschreckt, nach dem Abkühlen die Hälfte der Tomaten- und Eierstücke zugegeben und mit der Sauce vorsichtig vermengt. Den Rest gab es als Deko obendrauf.

Ein Foto ist auch eingestellt !

LG, Angelika

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Happiness  Sternekoch sagt:  
11.11.2009 06:50
der Salat hat mir ganz gut gefallen, nächstes Mal würde ich aber die Tomaten weg lassen.
Die Kombi Blumenkohl, Ei und saure Gurken fand ich jedoch super.

Habe noch körnigen Senf ins Joghurt-Dressing gegeben.

lg, Evi

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Janisbaby Kartoffelschäler sagt:  
04.03.2011 22:54
Habe das Rezept heute probiert, ist gut angekommen! Werde es auch nochmal mit Brokkoli versuchen.

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gittta  Smutje sagt:  
24.01.2012 14:15
Sehr leckeres Gericht - ich habe es noch mit gebratenen Putenbruststreifen serviert! Gerade die Kombi mit Tomaten und Cornichons hat mir gut gefallen.

Wird es bei uns öfter geben.

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