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Hollywood-Burger

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Zutaten

350 g Reis, braun, gekocht
Karotte(n), geraspelt
100 g Rosinen
Aprikose(n), getrocknet und feingehackt
3 EL Zitrone(n), davon die Schale gerieben
25 g Sonnenblumenkerne, geröstet
3 EL Sesampaste (Tahin)
3 EL Sirup (Ahornsirup)
100 g Tofu, fest
  Semmelbrösel oder Kokosraspel
Portionen

Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 30 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Brennwert p. P.: keine Angabe

Reis, Karotte, Rosinen, Aprikosen, geriebene Zitronenschale und Sonnenblumenkerne in einer Schüssel mischen. Tahin, Ahornsirup und Tofu im Mixer glattrühren. Die Reismischung unterrühren. Mit feuchten Händen 8-10 Frikadellen formen. Nach Belieben in Semmelbröseln oder Kokosraspeln wälzen. Die Gemüseburger auf ein Backblech legen und auf jeder Seite 5-10 Minuten grillen, bis sie braun sind.

Kommentare anderer Nutzer


darkpearl

30.03.2004 18:02 Uhr

Mir persönlich ist er zu süss...

camouflage165

21.01.2009 10:11 Uhr

Hallo Simone Hefner,
ich habe ja auch schon vieles ausprobiert, aber das war so rein gar nicht mein Fall.
Der Burger schmeckte eher langweilig und war unglaublich süß.

Aber wer sehr süß mag, dem gefällt es vielleicht.

LG
camouflage165

de_Walther

10.02.2010 21:55 Uhr

MHHHH
Man muss es anbrennen lassen und noch 2 hände voll zucker und dann karamellisieren miam

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