Kalbsfilet mit Blattspinat und Mozzarella überbacken



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Zutaten für Portionen

700 g Kalbsfilet
250 g Blattspinat
125 g Mozzarella
1 kleine Zwiebel(n)
  Knoblauch
125 ml süße Sahne
  Salz
  Pfeffer
1 Schuss Wein, weiß
  Olivenöl
  Butter
  Mehl

Zubereitung

Blattspinat antauen lassen, Zwiebel kleinwürfelig schneiden und in etwas zerlassener Butter anschwitzen. Den Blattspinat dazugeben und mit Salz und Knoblauch würzen, dann mit Obers aufgießen. Zugedeckt bei kleiner Hitze weich dünsten.
Filet in ca. 1 cm-dicke Scheiben schneiden, salzen, pfeffern und auf einer Seite mit Mehl bestäuben. In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und die Filets beidseitig anbraten. Dann herausnehmen, den Bratensatz mit einem Schuss Weißwein ablöschen und kurz einkochen lassen. Danach gebe ich noch etwas süße Sahne sowie Salz und Pfeffer dazu, sodass es einen guten Geschmack hat.
Mozzarella in Scheiben schneiden und die Kalbsfilets mit einem Löffel gekochtem Blattspinat sowie je einer Scheibe Mozzarella belegen. Die belegten Filets in die Pfanne zur Sauce geben, Deckel drauf und bei kleiner Hitze so lange fertig dünsten, bis der Käse geschmolzen ist.
Dazu serviere ich Reis, Gemüse, Bandnudeln oder Spätzle.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 20.01.05
Rezept-Statistiken: 13.047 (1)* gelesen
47 (0)* gespeichert
924 (0)* gedruckt
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

puffel1104 Küchenjunge


Mitglied seit 13.04.2004
23 Beiträge (ø0,01/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

vinotinto Chefkoch sagt:  
08.04.2006 15:24
Hallo,
das Rezept hört sich wirklich richtig lecker an!
Aber warum wird das Filet nur von einer Seite mehliert?
Als Blattspinat werde ich den frischen nehmen. Seit ich den probiert habe, kommt bei mir kein gefrorener mehr auf den Tisch! Der Unterschied ist wirklich erheblich und bei so feinem Fleisch ist es den minimalen Mehraufwand wert.

Danke für das tolle Rezept!

Liebe Grüsse
Susanne

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puffel1104 Küchenjunge sagt:  
12.03.2007 19:43
Ich mehle nur auf einer Seite, weil die dann knusprig wird. Auf die andere kommt dann ja eh der Spinat!

Ich habs dieses Wochenende etwas abgewandelt probiert: Hab das Filet ganz gelassen, längs aufgeschnitten, und den Spinat da reingegeben. Danach zusammenrollen und am Stück fertig braten.

Sieht nett aus!

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Nitilein Tellerwäscher sagt:  
04.01.2010 19:54
Hallo,
habe das Rezept heute probiert. Der Kommentar meines Freundes: Voll lecker!
LG Anita

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