Tabboule

arabisches Rezept

vorheriges Bild start / pause nächstes Bild count: Foto von

Zutaten für Portionen

1 Tasse Weizenschrot, fein
4 große Tomate(n)
3 Bund Petersilie
1 Bund Schalotte(n) oder Lauchzwiebeln
0,33 Tasse Zitronensaft
1 Bund Pfefferminze, frisch (oder 1/2 Tasse getrocknet)
½ Tasse Olivenöl
½ TL Zimt
  Salz und Pfeffer
  Paprikapulver
 einige Salat - Blätter

Zubereitung

Weizenschrot waschen und ca. 30 Minuten in kaltem Wasser stehen lassen. Das Weizenschot gut ausdrücken und in eine Schüssel geben.
Petersilie, Schalotten, Pfefferminzblätter und Tomaten waschen und klein hacken und zum Weizenschrot hinzufügen, Zitronensaft, Olivenöl, Salz, Pfeffer, Paprika und Zimt zugeben, gut mischen und in einer Salatschüssel auf frischen Salatblättern servieren.
Arbeitszeit: ca. 25 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 19.01.05
Rezept-Statistiken: 22.972 (22)* gelesen
91 (0)* gespeichert
631 (2)* gedruckt
12 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

KochFee1989 Küchenjunge


Mitglied seit 18.04.2004
3 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

susa_  Sternekoch sagt:  
20.01.2005 20:15
Original Taboulé geht mit Couscous bzw. Hartweizengrieß, ich fürchte, Weizenschrot ist zu weich.

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
JordiTin  Sternekoch sagt:  
26.01.2005 11:06
Hi,

aber was geht, ist Bulgur, ich könnte mir fast vorstellen, dass KochFee das gemeint hat... Bulgur ist ja nichts anderes als gekochter, wieder getrockneter Weizenschrot.

Gruß, Tin

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
noor23 Tellerwäscher sagt:  
19.08.2007 21:03
Stimmt, Bulgur ist das Original im nahen Osten, in Marocco kriegt man eigentlich immer Couscous.
Wenns mal schnell gehen soll ist Couscous auch die einfachere Variante!

Ich kenns auch Qatar mit deutlich weniger Tomaten und ohne Zwiebeln, Zimt und Paprika; Salz, Pfeffer, Zitrone und Olivenöl reichen, ein Tropfen Honig zum Ausgleich der Säure machts ausgewogener!

Liebe Grüße

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
rabenzahn Suppenkoch sagt:  
26.02.2010 08:47
Hallo

es schmeckt wirklich sehr lecker und kam bei meinen Gästen sehr gut an.
Habe ein Foto hochgeladen.

LG Rabenzahn

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein


 

Passende Magazinartikel

Ernähren wir uns wirklich gesund, vollwertig und ausgewogen?
Knackig-frische Salate, vollendet mit einer aromatischen Sauce, haben Sie die auch zum Fressen gern?
Vegetarisch grillen begeistert Vegetarier und Steakfans
üppige kulinarische Genüsse aus Nordafrika und dem Vorderen Orient
Preiswert, gesund und zurecht beliebt!

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: