Hommos

arabisches Rezept

vorheriges Bild start / pause nächstes Bild count: Foto von

Zutaten für Portionen

300 g Kichererbsen
3 Zehe/n Knoblauch
Zitrone(n), den Saft davon
150 ml Sesampaste (Tahine)
  Salz
  Paprikapulver und Kichererbsen, zum Garnieren

Zubereitung

Kichererbsen über Nacht einweichen (mit kaltem Wasser bedeckt). Dann kochen, bis sie sehr weich sind (ca. 1 Stunde). Wasser abgießen und einige Erbsen beiseite legen. Die gekochten Erbsen mit einer Küchenmaschine pürieren oder durch den Fleischwolf geben. Knoblauchzehen mit Salz im Mörser zerdrücken. Zitronensaft zu der Sesamölpaste (Tahine) geben und mischen (mit dem Mixer). Knoblauch dazugeben, gut vermischen. Es muss flüssig werden, evt. etwas Wasser dazugeben, abschmecken.
Die fertige Soße über die Kichererbsen gießen und gut mixen. In einen tiefen Teller geben und glätten. In der Mitte und an den Seiten mit einigen Erbsen und Paprikapulver garnieren.

Hommos bi Eltahine wird mit arabischem Brot gegessen. Als Beilage eingelegte Gurken.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Ruhezeit: ca. 8 Std.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 19.01.05
Rezept-Statistiken: 49.674 (42)* gelesen
290 (0)* gespeichert
1.814 (3)* gedruckt
48 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

KochFee1989 Küchenjunge


Mitglied seit 18.04.2004
3 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Fränkin Kartoffelschäler sagt:  
08.05.2005 17:44
@akoehl
das ist ein Art geklärte Butter - man kann ersatzweise Butterschmalz verwenden.
Original Ghee aus dem Asienladen ist leider sehr teuer.
Ich werde das Rezept diese Woche mal testen!
Gruß
Ulrike

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
egeorgi Tellerwäscher sagt:  
04.12.2005 16:14
Hallo Kochfee,

ich liebe Hommos heiß und innig.

Kleine Erweiterung am Rande: auf das Hommos noch dünn gutes Olivenöl verteilen. Mmh, lecker.

Das ist auch sehr interessant für Freunde der vegetarischen Küche. Geschmacklich etwas gewöhnungsbedürftig. Aber dann ....

Liebe Grüße
Ellenruth

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
Hessenland Tellerwäscher sagt:  
30.03.2006 11:21
Hilfreicher Kommentar:

Hi,
Hommos gehört zu meinen absoluten Favoriten. Seit dem ich ein Jahr in Israel und der Westbank verbracht habe, kann ich mir selbstgemachten Hommos mit Pitta und knackigem Gemüse zum dippen nicht mehr wegdenken!!!

Habe nie etwas widerlicheres gegessen, als Fertighommos aus dem Glas!

Ich kann dem Tip ("Olivenöl") nur beiflichten!

Liebe Grüße
Daniel

(PS.: Lieber zuviel Knoblauch, als zu wenig - der Würze wegen!)

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
phalabi Kaltmamsell sagt:  
07.11.2006 08:12
Guckguck :-)

endlich mal ein Originalrezept ohne Schnickschnack*ggg.
Wir nehmen etwas mehr Knobi und lassen das Olivenoel obendrauf schon mal wech, von wegen Kalorien und so, aber es gibt nix besseres als selbstgemachtes Hommos.
Dankeschoen!
LGs
Petra

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
noor23 Tellerwäscher sagt:  
19.08.2007 20:54
Ihr habt schon recht, das fertige aus dem Glas geht garnicht! Aber wenns mal schnell gehen muss kann man das sehr gut mit Tahini, Knoblauch, Olivenöl und Salz verbessern!

Probiert mal zu Shawarma (gehäckseltes Fleisch, fast wie Kebab, nur mit Zimt, Koriander, Dardamom und ähnlichen Gewürzen)
Das ist echt der Hammer!!!

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
19.04.2008 13:11
ich habe letzte Woche meinen libanesischen Falafel-Mann gefargt, wie er so sein Hummos macht!
jetzt bin ich etwas iritiert:
er sagte, der würde die Kichererbsen über Nacht einweichen, dann die Häute soweit möglich entfernen...und mit den anderen Zutaten mixen.
Nur: von Kochen hat er nix gesagt!
er sagte sogar: es gibt Leute die nehmen Kicherbsen auch der Dose oder gekochte...kein Wunder schmeckt das nicht!

Was mach ich denn jetzt?
ich werd es vielleicht einfach ausprobieren (ob die sich überhaupt mixen lassen, nur eingeweicht)...aber vielleicht ist ja jemand von euch aus dem Libanon und weiß Bescheid?
Danke!

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
Siham1977 Kaltmamsell sagt:  
03.10.2008 21:24
Hallo ambitionierte Köchin

die Kichererbsen müssen vorher weich gekocht werden weil sie erstens zu fest sind und zweitens ungeniessbar sind.Die aus der Dose sind schon weich gekocht.

LG

Siham

Antwort hilfreich? ja / nein

mooncake Smutje sagt:  
06.02.2009 05:57
igitt, wer in aller welt knallt halb so viel tahini wie kichererbsen rein? 2EL haetten es auch getan.

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
PetraBroda Kartoffelschäler sagt:  
09.08.2009 19:20
Kann mooncake nur beipflichten: Wir haben weniger Tahine verwendet als in diesem Rezept angegeben und es war doch recht sesamlastig. Weniger Zitrone tut es im Übrigen auch - je nach dem wie saftreich und groß die Zitronen sind.
Hier bei Chefkoch gibt's unter der gängigeren Schreibweise Hummus noch mehr Rezepte, die man dann vergleichen kann.
Und noch was: Wir haben keine Küchenmaschine und haben die Kichererbsen mit der Gabel zerdrückt. Das Ergebnis ist nicht so der Brecher, aber vertretbar, wenn's nicht anders geht.

Antwort hilfreich? ja / nein

jiji1 Kartoffelschäler sagt:  
06.08.2011 15:56
Hilfreicher Kommentar:

Also hummus ohne oliven öl geht gaaaaaaaaaaaaar nicht.
und tahine und zitrone es wirklich viel zu viel für die 300 g k.erbsen.

und es fehlt gemahlene kreuzkümmel in deinem rezept.

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
09.09.2011 17:02
Ich seh das auch wie Du. Etwas gehackte Petersilie drüber rundet das ganze (auch optisch) ab, und anstatt Paprikapulver verwenden wir immer Sumak.

Antwort hilfreich? ja / nein

shesherownboss Tellerwäscher sagt:  
10.02.2012 12:54
Ich tu noch etwa einen halben TL Kumin hinein und dekoriere das ganze mit Olivenöl und Paprikapulver, nachdem ich es mit einem Löffel rundgestrichen habe (Löffel flach hereindrücken - Teller drehen! so hab ichs im libanesischen Restaurant gesehen). Ach ja, und für mich muss es nicht soviel Knoblauch sein, mir reicht eine Zehe.
Ich liebe Hommos!!

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein


 

Passende Magazinartikel

Zubereitungstipps und Rezepte von der Spargelsuppe bis zum Spargelsalat
wieder gern verwendet in der Küche
üppige kulinarische Genüsse aus Nordafrika und dem Vorderen Orient
Hülsenfrüchte sind die nahrhaften Stars, die nicht nur Vegetariern schmecken
Keine Lust auf 0-8-15-Salate?
Starten Sie mit einem kräftigen Frühstück fit in den Tag!
Hier kommt Urlaub auf den Teller!

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: