Galathée rouge mit Frühlingsgemüse



Zutaten für Portionen

2 kg Krebse (Galthée rouge, Springkrebse) oder Scampi
250 g Spargel (halb grün, halb weiß)
100 g Zucchini
100 g Zuckerschote(n)
40 g Schalotte(n)
½  Chilischote(n), nicht zu scharf
3 EL Öl
½ Zehe/n Knoblauch
2 EL Essig (Himbeeressig)
2 EL Sojasauce, hell
0,33 TL Salz
  Pfeffer, weiß, frisch gemahlen
  Kresse (Kapuzinerkresse), Blätter von den Blüten
  Wasser (Salzwasser) oder Court bouillon

Zubereitung

Die Springkrebse in die kochende Flüssigkeit (Salzwasser oder Court-Bouillon) geben und etwa 4 Minuten kochen, herausnehmen und sofort in Eiswasser abschrecken. Das Schwanzfleisch auslösen.

Die Spargelstangen schälen, in Salzwasser 3 bis 4 Minuten nicht zu weich kochen, in Eiswasser erkalten lassen und in Stücke schneiden. Die Zucchini der Länge nach in breite Streifen, die geputzten Zuckerschoten in Rauten, die Schalotten und die Chilischote in ganz feine Würfel schneiden.

Das Öl in einer entsprechend großen Pfanne erhitzen und die Schalotten- und Chiliwürfel sowie den zerdrückten Knoblauch darin hell anschwitzen. Zucchini und Zuckerschoten untermischen und kurz mitschwitzen. Das Ganze erkalten lassen.
Mit dem Essig, der Sojasauce, Salz und Pfeffer würzen und den Spargel und die Springkrebsschwänze untermischen. 15 Minuten durchziehen lassen.

Auf 4 Teller verteilen und mit kleinen Blättern und Blüten von Kapuzinerkresse garnieren.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 19.01.05
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Verfasser:

judith Chefkoch


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