Gurkensuppe mit Lauch und Hirse



Zutaten für Portionen

40 g Hirse
500 ml Gemüsebrühe
½  Salatgurke(n)
1 Stange/n Lauch
  Muskat
3 EL süße Sahne, süße
2 EL Schnittlauch, in Röllchen

Zubereitung

Die Hirse mit heißem Wasser waschen, anschließend in einen Kochtopf geben und die Gemüsebrühe dazugießen. Alles etwa 15 Minuten bei nur geringer Hitzezufuhr köcheln lassen.
In der Zwischenzeit die Gurke schälen, halbieren und die Kerne entfernen, den Lauch putzen und klein schneiden. Beides zur Hirse geben und im geschlossenen Topf weitere 10 Minuten garen.
Die Suppe nach Belieben mit dem Schneidestab pürieren, mit etwas frischgeriebener Muskatnuss würzen und mit der Sahne verfeinern. Zuletzt den Schnittlauch darüber streuen.
Arbeitszeit: ca. 25 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 14.01.05
Rezept-Statistiken: 3.890 (1)* gelesen
15 (0)* gespeichert
249 (0)* gedruckt
4 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

whooly  Hendlgriller


Mitglied seit 17.01.2002
176 Beiträge (ø0,05/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert.


 

Passende Magazinartikel

Der "gespaltene" Lauch. Viele Infos und leckere Rezepte.
Ratschläge zur gesunden Ernährung
Alles über Diäten - von Dukan bis Schlank im Schlaf
... die Pfündchen loswerden!
Ernähren wir uns wirklich gesund, vollwertig und ausgewogen?
Edel, knackig, frisch – und speziell kreiert für Dampfgarer und Induktionskochfeld!
Zubereitungstipps und Rezepte von der Spargelsuppe bis zum Spargelsalat

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:


Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: