Carmensalat



Zutaten für Portionen

1 kg Hähnchen - Fleischwürfel
400 g Paprikaschote(n), rot, gewürfelt
8 EL Öl, zum Braten
250 g Reis, gekocht
250 g Erbsen, gekocht
8 cl Essig (Estragonessig), für die Marinade
100 ml Öl (Walnussöl), für die Marinade
2 EL Senf, für die Marinade
1 TL Estragon, gehackt, für die Marinade
  Salz, für die Marinade
  Pfeffer, frisch gemahlen, für die Marinade

Zubereitung

Hähnchen- und Paprikawürfel in erhitztem Öl andünsten, 8-10 Minuten garen, abkühlen lassen. Reis und Erbsen untermischen. Die Zutaten für die Marinade miteinander verrühren, über den Salat geben und mindestens 15 Minuten durchziehen lassen.
Dazu Toast oder Baguette und Butter reichen.
Arbeitszeit: ca. 10 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 474 kcal
Freischaltung: 14.01.05
Rezept-Statistiken: 10.402 (6)* gelesen
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Verfasser:

fancy62 Tellerwäscher


Mitglied seit 11.04.2004
0 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Schlipskoch  Kaltmamsell sagt:  
16.01.2005 18:58
Rezept ist prima, hab noch etwas Sesamöl und Eßl. Soja-hell dazugegeben. Mach ich sicher noch mal!
LG
Schlipskoch

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Mampfi01 Küchenjunge sagt:  
16.01.2005 21:56
Hört sich ja lecker an

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