Schnelle Fischsoße
|
2 kleine |
Zwiebel(n)
|
|
200 g |
Fischfilet(s)
|
|
2 TL |
Tomatenmark
|
|
2 EL |
Olivenöl
|
|
|
Zitronensaft
|
|
|
Salz und Pfeffer
|
|
|
Cayennepfeffer
|
|
|
Paprikapulver
|
Zubereitung
Fischfilet mit Zitronensaft marinieren. Zwiebeln in dünne Streifen schneiden. Olivenöl in einem Topf erhitzen, erst die gesalzenen und gepfefferten Filets, dann die Zwiebeln dazugeben. Fisch anbraten und in kleine Stücke zupfen, mit etwas Wasser ablöschen. Tomatenmark dazugeben, abschmecken.
Passt zu Nudeln und Reis.
| Arbeitszeit: |
ca. 10 Min.
|
| Schwierigkeitsgrad: |
simpel |
| Brennwert p. P.: |
keine Angabe
|
| Freischaltung: |
13.01.05
|
| Rezept-Statistiken: |
39.288 (42)* gelesen
36 (0)* gespeichert
511 (0)* gedruckt
10 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
|
|
Verfasser:

vemak


Mitglied seit 12.06.2002
16 Beiträge (ø0/Tag)

|
Kommentare anderer Nutzer
Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert.
Eigene Antworten abgeben
Um selbst Antworten zu Kommentaren abgeben zu können, müssen Sie sich bei Chefkoch.de registrieren. Wenn Sie schon registriert sind, so müssen Sie sich mit Ihrem Benutzernamen und Passwort am System anmelden.
Passende Magazinartikel
Schlagworte für dieses Rezept
Ähnliche Rezepte
Rezeptsammlungen
Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert: