Zwiebelfisch



Zutaten für Portionen

Rotbarschfilet
2 EL Zitronensaft
600 g Zwiebel(n) (Gemüsezwiebeln)
100 g Speck, durchwachsener
1 EL Butter
  Salz und Pfeffer, frisch gem.
1 Becher Crème fraîche
  Paprikapulver, edelsüß

Zubereitung

Rotbarschfilets mit Zitronensaft beträufeln und 15 Min. stehen lassen. Die Gemüsezwiebeln abziehen, vierteln, in Streifen schneiden. Den Speck in Würfel schneiden. Butter erhitzen, die Speckwürfel darin ausbraten, die Zwiebeln dazugeben. Die Fischfilets trocken tupfen mit Salz Pfeffer und edelsüßem Paprika bestreuen, auf das Zwiebelgemüse legen. Im geschlossenen Topf 7-8 Minuten dünsten lassen, die Fischfilets nach etwa der Hälfte der Garzeit wenden. Dünstzeit: Etwa 15 Minuten.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 09.01.05
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Verfasser:

insider Suppenkoch


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650 Beiträge (ø0,21/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Fibu68 Smutje sagt:  
10.01.2005 14:02
Hallo!
Ich vermute, dass die Crème fraîche unter das Zwiebelgemüse gehoben wird. Stimmt das?
Gruß, Fibu68.

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otto42 Chefkoch sagt:  
10.01.2005 20:23
Hallo,

ich würde das Fischfilet auch anbraten,

otto42

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insider Suppenkoch sagt:  
16.01.2005 18:11
Hallo,
kleiner Nachtrag: stimmt, creme fraiche kommt noch zum Zwiebelgemüse dazu.
gruß Eva

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shadowma Küchenjunge sagt:  
01.05.2005 18:00
Hallo insider,

werde erst dein Rezept zubereiten und dann beim nächsten Mal es genau umgekehrt machen. Den Fisch würzen, anbraten, in eine gefettete Auflaufform legen, mit der Zwiebelmasse bedecken und im Backofen überbacken bis alles goldbraun ist.

LG

Edelgard

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