Frittierter Blumenkohl



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Zutaten für Portionen

Blumenkohl (à 1,5 kg)
  Limette(n)
  Salz
  Wasser
  Für den Teig:
150 g Buchweizen - Mehl
50 g Mehl
1 TL Salz
2 TL Currypulver
1 TL Kurkuma
15 g Ingwer, frisch
300 ml Wasser
Eigelb
  Für die Sauce: (Joghurtsauce)
50 g Frühlingszwiebel(n)
Chilischote(n), rot
200 g Joghurt (3,5% Fett)
50 g Crème fraîche
1 Zehe/n Knoblauch, fein gehackt
1 EL Petersilie, gehackt
1 EL Koriandergrün, gehackt
1 EL Limettensaft
½ TL Salz
  Öl, zum Frittieren

Zubereitung

Den Blumenkohl putzen, waschen, den Strunk entfernen und den Kopf in mittelgroße Röschen teilen (ergibt etwa 800 g). In einem entsprechend großen Topf genügend Wasser mit Salz und Limettensaft zum Kochen bringen und die Röschen darin 5 Minuten blanchieren. Mit der Schöpfkelle herausnehmen, kalt abschrecken und sorgfältig abtropfen lassen.

Für den Ausbackteig beide Mehlsorten mit den Gewürzen in einer Schüssel vermischen. Wasser und Eigelb zufügen und alles zu einem glatten Teig verrühren. Beiseite stellen und zugedeckt 30 Minuten ruhen lassen.

Für die Joghurtsauce die Frühlingszwiebeln putzen und in feine Ringe schneiden. Die Chilischoten halbieren, Samen und Scheidewände entfernen und das Fruchtfleisch fein hacken. Den Joghurt mit der Crème fraîche cremig rühren. Die Frühlingszwiebelringe, Chilischoten- und Knoblauchwürfel, Salz, Petersilie, Limettensaft und Koriandergrün zufügen und alles gut vermischen.

Das Öl in einem Wok oder einer Friteuse auf 180°C erhitzen. Die Blumenkohlröschen frittieren. Dazu die Röschen einzeln auf eine Fleischgabel spießen und nacheinander durch den Ausbackteig ziehen. Im heißen Öl 2–3 Minuten goldbraun frittieren, mit der Schaumkelle aus dem Fett heben und auf Küchenpapier gut abtropfen lassen.

Sofort mit der Joghurtsauce servieren.
Arbeitszeit: ca. 40 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 08.01.05
Rezept-Statistiken: 30.621 (330)* gelesen
53 (1)* gespeichert
828 (7)* gedruckt
12 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

judith Chefkoch


Mitglied seit 17.01.2002
618 Beiträge (ø0,17/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

immüma Smutje sagt:  
08.01.2007 07:41
Ich hab mir nur das Rezept für den Teig geklaut.

Mal eine andere Ausbackteigvariante, die uns auch gut geschmeckt hat.
Besser wäre es gewesen, wenn der Teig den Kohl richtig schön dick umhüllt hätte, für Familie Immüma hätte der Teig dicker drum sein können.

Trotzdem haben alle gut zugelangt, danke für das Rezept!

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Tinnef Smutje sagt:  
21.03.2008 13:56
Hallo!
Eine leckere Ausbackteigvariante! Die Konsistenz ist genau richtig!
Schmeckt auch mit Champignons sehr gut.

Habe aber Erdnusöl für den Wok genommen, ist zum erhitzen besser geeignet.
Habe einfach auf dem Abtropfgitter am Wok abtrofen lassen und war nicht fettig!
Hat allen Spaß gemacht am Tisch zu kochen und auch mein Sohn war restlos begeistert.
Danke für das leckere Rezept!

LG Tinnef

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