| Obstsalat aus Südfrüchten
)
| 2 | Banane(n) |
| 2 | Orange(n) |
| 2 | Kiwi |
| 4 Scheibe/n | Ananas, frische |
| 1 Handvoll | Weintrauben, blau und grün |
| einige | Walnüsse |
| 1 EL | Leinsamen |
Zubereitung
Bananen, Kiwis, Ananas und Orangen schälen. Alles in kleinere Stücke bzw. Scheibchen schneiden. Weintrauben entkernen und halbieren.
Walnüsse hacken oder im Mörser etwas zerkleinern. Zusammen mit dem Leinsamen unter die Früchte mischen.
Walnüsse hacken oder im Mörser etwas zerkleinern. Zusammen mit dem Leinsamen unter die Früchte mischen.
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danke für das sehr leckere Rezept! Ich habe noch einen Schuss O-Saft über den Salat gegeben, damit die Bananen nicht unansehnlich werden. Fotos kommen noch...
LG lmo
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