Garnelencurry mit Bananen, Piment und Ingwer



Zutaten für Portionen

Zwiebel(n)
Chilischote(n), rote
3 EL Öl
2 EL Currypulver, mild
400 ml Gemüsebrühe
8 EL Sahne
1 Paket Garnele(n), tiefgefroren
Banane(n)
  Kurkuma, Piment, Nelken und Ingwer, jeweils gemahlen
125 g Erbsen, (kleine Dose)
  Limettensaft

Zubereitung

Zwiebel fein würfeln, Chilischote entkernen und fein hacken. Beides in 1 EL Öl mit 2 EL Currypulver kurz andünsten. Die Garnelen - falls nötig - entdarmen, waschen und trocken tupfen. In 1 EL Öl rundherum anbraten, mit Salz und Pfeffer würzen.

Bananen schälen und in nicht zu dünne, schräge Scheiben schneiden. Kurkuma, Piment, Nelken und Ingwer mischen, die Bananenscheiben von beiden Seiten damit bestäuben. 1 EL Öl in eine beschichtete Pfanne, die Bananen von beiden Seiten ca. 2 Minuten braten.

Garnelen und Erbsen in der Sahnesoße erhitzen, mit Salz, Pfeffer, Curry und Limettensaft abschmecken. Die gebratenen Bananen dazugeben.
Dazu schmeckt Reis.
Arbeitszeit: ca. 45 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 400 kcal
Freischaltung: 27.12.04
Rezept-Statistiken: 3.927 (2)* gelesen
10 (0)* gespeichert
132 (0)* gedruckt
1 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Kanuhura1 Smutje


Mitglied seit 04.02.2004
129 Beiträge (ø0,04/Tag)
User hat eigene Rezeptsammlungen veröffentlicht


Kommentare anderer Nutzer

theda09 Smutje sagt:  
12.07.2005 16:43
sper, hat lecker geschmeckt! - besser schmecken die erbsen aus der TK!

gruss theda

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein


 

Passende Magazinartikel

Rezept: Spaghetti mit asiatischer Tomatensauce
Raffinierter Geschmack aus Indien
Comfort CeraDur der Testsieger.
Nicht nur für Vegetarier!
Natalias Weltreisetagebuch - nächstes Ziel: Australien
Dünsten, dämpfen & Co. - so garen Sie Ihr Gemüse mit wenig Vitaminverlust

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:


Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: