Garnelencurry mit Bananen, Piment und Ingwer
| 1 | Zwiebel(n) |
| 1 | Chilischote(n), rote |
| 3 EL | Öl |
| 2 EL | Currypulver, mild |
| 400 ml | Gemüsebrühe |
| 8 EL | Sahne |
| 1 Paket | Garnele(n), tiefgefroren |
| 3 | Banane(n) |
| Kurkuma, Piment, Nelken und Ingwer, jeweils gemahlen | |
| 125 g | Erbsen, (kleine Dose) |
| Limettensaft |
Zubereitung
Zwiebel fein würfeln, Chilischote entkernen und fein hacken. Beides in 1 EL Öl mit 2 EL Currypulver kurz andünsten. Die Garnelen - falls nötig - entdarmen, waschen und trocken tupfen. In 1 EL Öl rundherum anbraten, mit Salz und Pfeffer würzen.
Bananen schälen und in nicht zu dünne, schräge Scheiben schneiden. Kurkuma, Piment, Nelken und Ingwer mischen, die Bananenscheiben von beiden Seiten damit bestäuben. 1 EL Öl in eine beschichtete Pfanne, die Bananen von beiden Seiten ca. 2 Minuten braten.
Garnelen und Erbsen in der Sahnesoße erhitzen, mit Salz, Pfeffer, Curry und Limettensaft abschmecken. Die gebratenen Bananen dazugeben.
Dazu schmeckt Reis.
Bananen schälen und in nicht zu dünne, schräge Scheiben schneiden. Kurkuma, Piment, Nelken und Ingwer mischen, die Bananenscheiben von beiden Seiten damit bestäuben. 1 EL Öl in eine beschichtete Pfanne, die Bananen von beiden Seiten ca. 2 Minuten braten.
Garnelen und Erbsen in der Sahnesoße erhitzen, mit Salz, Pfeffer, Curry und Limettensaft abschmecken. Die gebratenen Bananen dazugeben.
Dazu schmeckt Reis.
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gruss theda
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