Makrelenfilets in Portweinsauce mit Melone
| 1 kleine | Melone(n) (Netzmelone) |
| 1 Bund | Estragon |
| 3 | Schalotte(n) |
| 20 g | Butter, zum Dünsten und für die Form |
| 150 ml | Portwein |
| 350 ml | Fischfond |
| 4 | Makrele(n) - Filets à ca. 160g |
| ½ TL | Meersalz |
| Pfeffer, weißer a.d. Mühle | |
| 1 TL | Speisestärke |
| 60 g | Butter, kalte |
Zubereitung
Die Melone halbieren, entkernen, aus dem Fruchtfleisch Kugeln ausstechen. Vom Estragon die Blätter abzupfen und fein hacken. Den Backofen auf 180°C vorheizen. Die Schalotten fein hacken und in 1 EL Butter andünsten. 70 ml Portwein zugießen, zur Hälfte einkochen lassen. 300 ml Fischfond dazugeben, alles noch mal zu einem Drittel einkochen.
Die Filets in eine gebutterte Backform legen, mit Meersalz und Pfeffer würzen, mit 50 ml Fischfond und 30 ml Portwein begießen. Die Fische abgedeckt im Ofen ca. 10 min garen.
Den Fond zur Sauce geben und die Filets warm stellen.
Die Stärke mit 50 ml Portwein mischen und in den Saucenfond rühren. Die Sauce aufkochen lassen und von der Kochstelle nehmen und die kalte, gewürfelte Butter unterrühren. Die Estragonblätter dazugeben und mit Meersalz und Pfeffer würzen.
Die Melone im Ofen in ca. 2 min erwärmen, abtropfen lassen und in die Sauce geben. Die Filets auf den Tellern anrichten und die Sauce mit den Melonen darüber geben.
Als Beilage passen sehr gut gebratene kleine Kartoffeln und ein Feldsalat.
Die Filets in eine gebutterte Backform legen, mit Meersalz und Pfeffer würzen, mit 50 ml Fischfond und 30 ml Portwein begießen. Die Fische abgedeckt im Ofen ca. 10 min garen.
Den Fond zur Sauce geben und die Filets warm stellen.
Die Stärke mit 50 ml Portwein mischen und in den Saucenfond rühren. Die Sauce aufkochen lassen und von der Kochstelle nehmen und die kalte, gewürfelte Butter unterrühren. Die Estragonblätter dazugeben und mit Meersalz und Pfeffer würzen.
Die Melone im Ofen in ca. 2 min erwärmen, abtropfen lassen und in die Sauce geben. Die Filets auf den Tellern anrichten und die Sauce mit den Melonen darüber geben.
Als Beilage passen sehr gut gebratene kleine Kartoffeln und ein Feldsalat.
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Kommentare anderer Nutzer
ully56
sagt:
sagt: 18.08.2011 17:10
Hallo Nachtkerze,
natürlich kannst du den Fond selbst kochen, geht in etwa folgendermaßen:
jede Menge Fischgräten, -Reste mit Wasser aufgießen , dann je nach Geschmack noch Folgendes reingeben:
Weißwein
Noilly prat (oder anderen Wermut)
Pfeffer schwarz
Schalotten (evtl auch wenig Sellerie, u. Karotten)
Petersilie, Lorbeerblatt
ca. 20 min. leicht köcheln lassen und fertig.
Ich hoffe, ich konnte dir helfen??!!
Servus aus München
Ully
natürlich kannst du den Fond selbst kochen, geht in etwa folgendermaßen:
jede Menge Fischgräten, -Reste mit Wasser aufgießen , dann je nach Geschmack noch Folgendes reingeben:
Weißwein
Noilly prat (oder anderen Wermut)
Pfeffer schwarz
Schalotten (evtl auch wenig Sellerie, u. Karotten)
Petersilie, Lorbeerblatt
ca. 20 min. leicht köcheln lassen und fertig.
Ich hoffe, ich konnte dir helfen??!!
Servus aus München
Ully
agrosagricola
sagt:
sagt: 20.08.2011 04:32
und nicht vergessen, nach dem köcheln durch ein Sieb streichen, dann ist der Fischfond fertig.
dehland
sagt:
sagt: 20.08.2011 08:45
Moin Nachtkerze, man kann zum Fischhändler gehen und sich Fischabfälle holen, auch Fischköpfe etc. alles aufkochen mit den von Ully genannten Zutaten und durchseihen und dann etwas einkochen bis zur gewünschten Konsistenz. Wir frieren den Fond in Eiswürfeltüten ein und können ihn so nach Bedarf entnehmen. Liebe Grüße an Euch dehland.
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Mich eckelt es immer ein bisschen, fertigen Fischfond zu kaufen. Gibt es eine Alternative? Oder kann man den Fond selber machen?
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