Gemüse - Poulet Pfanne
chinesisch mal anders...| 2 | Zucchini |
| 1 | Peperoni, gelbe |
| 1 | Peperoni, rote |
| 200 g | Champignons |
| 200 g | Sojasprossen |
| 3 Stange/n | Lauch |
| 300 g | Pouletbrüstchen |
| 500 g | chinesische Eiernudeln (Tagliatelle oder ähnliches geht auch!) |
| 100 ml | Sojasauce |
| 200 ml | Sahne |
Zubereitung
Das Gemüse waschen & in feine Streifen (0.5 cm breit, 5 cm lang) schneiden. Die Pouletbrust ebenfalls in dünne Streifen schneiden & in einer großen (!) Pfanne anbraten, ein wenig Sojasoße hinzugeben, anschließend das Gemüse nach und nach (Erst Zucchini, dann Peperoni, Lauch, Champignons, Sojasprossen) hinzugeben. Das ganze ca. 15 Minuten kochen lassen - immer wieder umrühren, damit das Gemüse gleichmäßig kocht.
Anschließend das Wasser für die Nudeln aufsetzen, leicht salzen (nicht zu viel, wegen der Sojasoße!) es können auch andere längliche Nudeln verwendet werden, wichtig ist nur, dass sie die Soße ein wenig aufnehmen.
Während die Nudeln im Wasser kochen, die restliche Sojasoße zum Gemüse geben und 2 Minuten vor Ende der Garzeit der Nudeln, die Sahne zum Gemüse geben.
Anschließend das Nudelwasser abgießen und die Nudeln mit der Gemüsepfanne mischen & anrichten.
Anschließend das Wasser für die Nudeln aufsetzen, leicht salzen (nicht zu viel, wegen der Sojasoße!) es können auch andere längliche Nudeln verwendet werden, wichtig ist nur, dass sie die Soße ein wenig aufnehmen.
Während die Nudeln im Wasser kochen, die restliche Sojasoße zum Gemüse geben und 2 Minuten vor Ende der Garzeit der Nudeln, die Sahne zum Gemüse geben.
Anschließend das Nudelwasser abgießen und die Nudeln mit der Gemüsepfanne mischen & anrichten.
| Tweet |
Kommentare anderer Nutzer
bellabelle
sagt:
sagt: 31.01.2005 23:32
hab es auch gespeichert , liebe grüße bella
cpeter73
sagt:
sagt: 26.01.2006 09:53
Ich habe es nicht nur gespeichert, ich habs gekocht! Statt der Zucchini, habe ich Rüebli und Rosenkohl verwendet. Schmeckt super. Im Übrigen, können die Reste gut eingefrohren werden. Und sind so eine schnelle Mahlzeit bei Überraschungsbesuchen.
reisenherzog
sagt:
sagt: 03.01.2007 17:28
Was soll denn Sahne an einem Chinagericht ??? Mit Peperoni sind wohl Paprikaschoten gemeint !? 15 Minuten kochen ist wohl nicht Ihr Ernst ? Chinesisches Essen zeichnet sich durch KURZBRATZEIT aus !
Passende Magazinartikel
Schlagworte für dieses Rezept
Ähnliche Rezepte
- Spaghetti Tornado
- Chinesische Hähnchenkeulen süß - scharf
- Gemüsepfanne asiatisch
- Wok - Nudeln mit Thunfisch und Champignons
- Pesto - Gemüse - Lasagne
- Gemüse - Lasagne
- Zucchini Farfalle - im Sommer auch kalt sehr lecker
- Dagmars Thunfisch - Nudeln
- Scharfe Zucchini - Spaghetti
- Putenbraten, gefüllt mit Salami, an Pfeffersauce

Henglein
Rama Cremefine






















LG Heinz
Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten