Zutaten

28 g Haferflocken, zart
  Wasser, Menge nach gewünschtem Flüssigkeitsgrad
200 g Magerquark 0,2 % Fett
  Süßstoff oder Zucker
  Gewürz(e) oder Früchte
Portionen
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Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 15 Min. / Koch-/Backzeit: ca. 10 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Kalorien p. P.: ca. 200 kcal

Die Haferflocken abwiegen, in einen Topf füllen und mit der gewünschten Menge an Flüssigkeit zu einem Porridge kochen. Den Quark abwiegen, nach Wunsch süßen und in eine Schale füllen. Den Porridge darübergeben und nach Wunsch verrühren.