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Tomaten - Mango Gemüse

Eignet sich hervorragend als Beilage zu feinem Fisch

Zutaten

Mango(s), reif (muss unbedingt reif sein!)
1 Pck. Kirschtomate(n)
1 Bund Basilikum
Peperoncini
Schalotte(n)
1 EL Olivenöl
  Pfeffer, grob, aus der Mühle
  Salz
Portionen

Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 20 Min. / Schwierigkeitsgrad: normal / Brennwert p. P.: keine Angabe

Mango schälen, Kern entfernen und in 0,5 bis 1 cm große Würfel schneiden, Cocktailtomaten je nach Größe vierteln oder halbieren und entkernen. Schalotten fein hacken, Basilikumblätter in feine Streifchen schneiden.
Schalotten und Mangowürfel 3-5 Min. in Olivenöl scharf anbraten, Hitze deduzieren, Tomaten und Basilikum dazu, mit grobem Pfeffer aus der Mühle würzen, Peperoncini dazu (im Ganzen oder zerdrückt) und weitere 3 Minuten dünsten, evtl. mit etwas Salz abschmecken.
Je nach Belieben passt etwas gemahlener Sternanis und/oder zerstoßene Ingwerwurzel dazu. Ich experimentiere gerne mit indischen Gewürzen - da ist aber Vorsicht geboten, da teilweise sehr intensiv. Es handelt sich hierbei um eine spontane Eigenkreation von mir.

Kommentare anderer Nutzer


thomaspett

09.01.2005 08:50 Uhr

Hallo,
diese Kombination von süß-aromatischer Mango mit der Säure von Tomaten und der Schärfe von Peperoncini klingt wirklich ansprechend. Kann ich mir gleichfalls gut als edles Gemüse zu Fisch oder Geflügel vorstellen!
Gruß
Thomas

Schnull-Ei

07.03.2005 12:29 Uhr

Tomaten und Mango esse ich beides total gerne. Was ist denn bitte Peperoncini?Bestimmt kleine Peperoni oder?

Mfg, Schnull-Ei

Fanca

24.05.2006 15:45 Uhr

Hallo!

dieses Gemüse ist wirklich zu empfehlen! Wollte es erst kaum glauben, aber es schmeckt richtig gut!

LG Fanca

_stefanie_

15.01.2007 18:04 Uhr

Hallo,
klingt ungewöhlich ist aber lecker, werd ich jetzt öfter machen,
Danke fürs Rezept!
lg

wichtelchen272

03.08.2009 05:35 Uhr

Statt der Peperani habe ich ein wenig Chili und ein größeres Stückchen Ingwer (in feine Würfelchen geschnitten, könnte man allerdings auch rein reiben) genommen. War super lecker.

LG
wichtelchen

irenejung

22.09.2011 20:23 Uhr

Hab ich gleich nachgemacht ;-)

Das Rezept ist sehr lecker, vielen Dank!

BackFee9506

22.06.2012 18:42 Uhr

War sooo lecker!
Einfach gemacht und mit vielen Gewürzen richtig super!
wir hatten Fisch dazu, dann noch etwas Zitrone, einfach spitze und mal was anderes :)
danke für das rezept, 5 Sterne!

Bathory13

05.04.2013 14:35 Uhr

Hmmm, sehr lecker! Wirklich gut!
Ich hatte Heute Lust auf Pasta, deshalb habe ich das Rezept nach Anleitung zubereitet, zuletzt aber ca. 3/4 püriert und dann alles zusammen über Spaghetti gegeben. Es war so lecker! Frisch-Herb. Werde ich wieder machen!

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