Putencurry mit Mango



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Zutaten für Portionen

500 g Putenschnitzel
1 Bund Frühlingszwiebel(n)
Mango(s) (ca. 300 g)
3 EL Öl
  Salz und Pfeffer
30 g Butter
1 EL Mehl
1 EL Currypulver
25 ml Gemüsebrühe
100 ml Orangensaft
6 EL Schlagsahne
  Zucker

Zubereitung

Putenschnitzel, Frühlingszwiebeln und Mango in Streifen schneiden. Das Fleisch in 2 Portionen im Öl anbraten, mit Salz und Pfeffer würzen, heraus nehmen. Butter ins Bratfett, Mehl und Curry darin kurz anschwitzen. Mit Brühe und Orangensaft ablöschen und 2 Minuten kochen lassen.
Sahne einrühren, aufkochen. Frühlingszwiebel, Fleisch und Mango dazugeben und bei milder Hitze 2-3 Minuten mitgaren. Mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker abschmecken.
Dazu passt Basmatireis.
Arbeitszeit: ca. 25 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 373 kcal
Freischaltung: 15.02.05
Rezept-Statistiken: 14.132 (4)* gelesen
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18 (0)* verschickt
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Verfasser:

grütti Smutje


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266 Beiträge (ø0,08/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

kirke Tellerwäscher sagt:  
15.02.2005 20:18
sehr lecker,
hab statt Orangensaft, frisch gepressten Blutorangensaft genommen und statt Currypulver ne rote Currypaste...
Dazu gabs Couscous

kirke

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simsa1 Tellerwäscher sagt:  
12.11.2008 16:05
Uns hat es richtig gut geschmeckt und gerade auch die Mango im Curry fanden wir klasse. Vielen Dank für das Rezept!!!

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merufee Tellerwäscher sagt:  
20.01.2012 13:59
Heute habe ich mir dieses Rezept ausgesucht, da ich gerne Mango esse. Aber gekocht........warum nicht. Es hat uns sehr sehr gut geschmeckt. Dieses Rezept ist einfach und ist auch schnell zubereitet. Danke.

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