Gemüse - Puten - Curry



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Zutaten für Portionen

200 g Blumenkohl, tiefgekühlt
200 g Erbsen, tiefgekühlt
Möhre(n)
400 g Putenbrustfilet
250 g Reis (Langkornreis)
  Salz und Pfeffer
1 EL Currypulver
500 ml Gemüsebrühe (Instant)
200 g Schlagsahne
  Butter

Zubereitung

Tiefkühlgemüse antauen lassen. Möhren putzen, schälen, in Scheiben schneiden. Putenbrust kalt abbrausen, trocken tupfen und in Streifen schneiden. Reis nach Packungsangabe in Salzwasser garen.
Inzwischen Butter in einem Topf erhitzen, Putenbrust anbraten. Alle Gemüse und Currypulver zugeben, kurz mitdünsten, mit Salz und Pfeffer würzen. Brühe und Sahne angießen. Flüssigkeit ca. 10 Minuten sämig einköcheln lassen.
Reis unter das Curry mischen und servieren.
Arbeitszeit: ca. 25 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 14.12.04
Rezept-Statistiken: 36.070 (27)* gelesen
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Verfasser:

Silke34 Tellerwäscher


Mitglied seit 19.02.2004
0 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

feldmaus79 Tellerwäscher sagt:  
18.08.2005 15:08
Hallo Silke,

dein Rezept hat uns sehr, sehr gut geschmeckt! Werden wir ab jetzt öfter machen, danke!

Liebe Grüße
Melanie

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Jendrik66 Kaltmamsell sagt:  
19.12.2005 20:21
Hilfreicher Kommentar:

Hallo!!!

Es war super lecker!!!Ich habe anstelle von Reis, es mit Zartweizen gemacht.Meine Gäste waren hellauf begeistert!!

Danke für das Rezept!!

LG Jasmin

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blinkfuer Küchenjunge sagt:  
22.04.2006 13:06
Hilfreicher Kommentar:

Hallo Silke,

ganz prima das Rezept. Habe beim Tiefkühlgemüse eine spanische Mischung(Netto) verwendet, die ausser Möhren, Erbsen auch noch Romanescuröschen und Maiskolben enthielt. Familie war begeistert.

Vielen Dank!
blinkfuer

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kicu Kaltmamsell sagt:  
17.07.2007 13:40
Hat uns heute zum Mittagessen super geschmeckt.
Wir haben TK-Buttergmüse verwendet für das Curry.

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gevoreny  Suppenkoch sagt:  
02.03.2008 10:24
Hallo,

das Curry war sehr schnell zubereitet und einfach nur lecker! Dazu gab es Reis.

Vielen Dank für das tolle Rezept!

LG
gevoreny

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Gismokatze99 Kaltmamsell sagt:  
02.11.2008 21:30
Es war super lecker, wir haben Sahne durch Kokosmilch ersetzt, weil eine Freundin Sahne nicht gut verträgt, aber sonst genau nach Rezept gekocht.
Sehr sehr lecker!

LG Corinna

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Maleila Chefkoch sagt:  
02.11.2009 08:31
Hallo,

ich mache das Puten-Curry schon seit Jahren so, allerdings nur mit Erbsen. Den Reis mische ich vor dem Servieren unter, so bekommt er eine schöne gelbe Farbe.

Vielen Dank für das leckere Rezept.

Viele Grüße,
Maleila

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ankesuper Kaltmamsell sagt:  
04.01.2010 16:03
Hallo es war wirklich sehr lecker.

Doch es war total flüssig,so dass ich Saucenbinder nehmen musste. Ich habe aber nur 250 ml Brühe genommen. Was kann ich das nächste Mal besser machen?

LG

ankesuper

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_Mona_ Tellerwäscher sagt:  
09.02.2011 20:52
hallo,
hatten heut mittag das Curry gemacht, war sehr gut alle waren begeistert
lg

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Bettina2511 Kaltmamsell sagt:  
07.03.2011 14:03
Hey! Habe gerade dein Curry gemacht und bin einfach BEGEISTERT!
So lecker und schnell gemacht, das wirds bei mir ab jetzt öfter geben!

Von mir 5 Sterne!

Danke für das tolle Rezept!

Lg Bettina

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