Zucchini - Salat



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Zutaten für Portionen

500 g Zucchini
3 EL Olivenöl
2 Zehe/n Knoblauch
  Salz und Pfeffer
1 halbe Zitrone(n), den Saft davon
Kirschtomate(n)
200 g Kasseler - Aufschnitt
50 g Oliven, schwarz, entsteint

Zubereitung

Zucchini waschen, putzen und in ca. 3 mm dünne Scheiben schneiden. Olivenöl erhitzen, durchgepresste Knoblauchzehen darin andünsten. Zucchini zugeben, mit Salz und Pfeffer würzen, ca. 4 Minuten andünsten. Dann mit Zitronensaft beträufeln. Tomaten waschen und vierteln, Kasseler in Streifen schneiden und zusammen mit den Oliven zum Salat geben.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 09.12.04
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Merceile  Sternekoch


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Kommentare anderer Nutzer

Aninaluna Tellerwäscher sagt:  
25.07.2006 13:14
Mir hat an dem Salat irgendetwas gefehlt, er hat recht nichtssagend geschmeckt. Vielleicht ein bisschen saure Sahne oder Crème fraîche? Außer zum Dünsten wird ja überhaupt kein Fett verwendet und ich glaube da fehlt einfach der Geschmacksträger...

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Riccola Tellerwäscher sagt:  
30.07.2009 16:07
Uns hat dieser Salat sehr gut geschmeckt. Ich habe ordentlich gewürzt, Saft einer ganzen Zitrone und keinen Kasseler genommen. Meine Kinder mögen z.b. keinen Essig in Salatsaucen und ein Mann mag keine Sahnesaucen. So war beim Grillen dieser leichte Salat eine sehr erfrischende Beilage. Werde ich bestimmt wiederholen!

LG Riccola

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Merceile  Sternekoch sagt:  
08.08.2009 09:09
Hallo Riccola,

danke für deinen Kommentar und die Bewertung! Neuerdings mache ich den Salat auch sehr oft, ganz ohne Kasseler...als einfachen, kalorienarmen Beilagensalat. :-)

LG Merceile

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