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Kartoffeln mit Möhren
Diätrezept a la WW
Zutaten
| 300 g | Kartoffel(n) |
| 300 g | Möhre(n) |
| 150 g | Hackfleisch (Tatar) |
| 1 | Zwiebel(n) |
| 1 TL | Öl |
| 1 TL | Gemüsebrühe (Instant) |
| Wasser |
Zubereitung
Arbeitszeit: ca. 20 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Brennwert p. P.: keine Angabe
Kartoffeln und Möhren in etwas größere Würfel schneiden, in einem Topf mit Wasser (das Gemüse muss mit Wasser bedeckt sein) und mit dem TL Gemüsebrühe gar kochen.
Zwiebel klein schneiden, Tatar in Öl anbraten und die Zwiebel hinzufügen.
Die garen Kartoffeln und Möhren in einer Schüssel klein stampfen, ca. 3-4 EL von der Brühe zugeben und das Tatar unterrühren.
Für alle WW'ler: Das Ganze hat 6 Points.
Zwiebel klein schneiden, Tatar in Öl anbraten und die Zwiebel hinzufügen.
Die garen Kartoffeln und Möhren in einer Schüssel klein stampfen, ca. 3-4 EL von der Brühe zugeben und das Tatar unterrühren.
Für alle WW'ler: Das Ganze hat 6 Points.
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Kommentare anderer Nutzer
Hallo
Super suche oft WW Rezepte mit Pointsangabe.
Habe es gespeichert und werde es ausprobieren.
Grüsse Nitli
Super suche oft WW Rezepte mit Pointsangabe.
Habe es gespeichert und werde es ausprobieren.
Grüsse Nitli
Hallo Nitli,
das freut mich ! Dann viel Erfolg beim Probieren.
lg
sunnygoe
das freut mich ! Dann viel Erfolg beim Probieren.
lg
sunnygoe
Hey, das ist ja ein super WW Rezept!!!
Hört sich lecker an und ist bestimmt schnell gemacht!
Ich hab das Rezept schon gespeichert und werde es bestimmt auch demnächst ausprobieren!!! ;o )
Hört sich lecker an und ist bestimmt schnell gemacht!
Ich hab das Rezept schon gespeichert und werde es bestimmt auch demnächst ausprobieren!!! ;o )
Das ganze sind aber mindestens 2 Portionen, oder? Wenn ich die Zutaten bei Fettrechner.de eingeb komm ich auf über 14 Points... Oder mach ich was falsch?Ich kochs jetzt erst mal nach und berechne es nach Fettrechner.de, korrigiere mich, wenn ich was falsch mache!
Anne
Anne
Tschuldigung, hab mit Gehacktem halb/halb gerechnet, aber etwas mehr hats trotzdem...
Anne
Anne
Kartoffeln 2P
Möhren 0P
Tatar 2,5P
1TL Öl 1P
Zwiebel 0P
Gemüsebrühe 0P
...macht 5,5 (flex-)points!
werde ich morgen ausprobieren.
beeatrize
Möhren 0P
Tatar 2,5P
1TL Öl 1P
Zwiebel 0P
Gemüsebrühe 0P
...macht 5,5 (flex-)points!
werde ich morgen ausprobieren.
beeatrize
Super Rezept! Habe das Tatar durch 55g Sojagranulat (trocken) ersetzt, müsste sich ebenso auf 6 Points ausgehen!
Hallo,
ist das wirklich nur eine Portion, wieviel soll ich kochen, wenn ein Kind und ein Mann mitißt...
Hört sich super an und ist auch genau mein Geschmack....
Probier ich sofort Donnerstag aus .. Warte auf Antwort vielleicht per KM:..
TINA
ist das wirklich nur eine Portion, wieviel soll ich kochen, wenn ein Kind und ein Mann mitißt...
Hört sich super an und ist auch genau mein Geschmack....
Probier ich sofort Donnerstag aus .. Warte auf Antwort vielleicht per KM:..
TINA
Hallo Tina,
da es ja sonst keine Beilagen gibt, kannst Du das ganze sicher für 3 Personen berechnen.
Laßt es Euch schmecken.
Liebe Grüße
Sunnygoe
da es ja sonst keine Beilagen gibt, kannst Du das ganze sicher für 3 Personen berechnen.
Laßt es Euch schmecken.
Liebe Grüße
Sunnygoe
Hallo,
das Rezept ist einfach super klasse. Habe es schon ein paar mal gekocht und wir sind immer wieder begeistert. Vielen Dank für das Rezept!!!
Liebe Grüsse
Pink_kitty***
das Rezept ist einfach super klasse. Habe es schon ein paar mal gekocht und wir sind immer wieder begeistert. Vielen Dank für das Rezept!!!
Liebe Grüsse
Pink_kitty***
Hallo Pink Kitty,
danke für das dicke Lob, das freut mich aber sehr !
Liebe Grüße
Sunnyoge
danke für das dicke Lob, das freut mich aber sehr !
Liebe Grüße
Sunnyoge
Schmeckt auch sehr lecker mit kleingeschnittenen Nürnberger Rostbratwürstchen.
Hat zwar mehr Kalorien/ Points, aber ist eine würzige Alternative.
Liebe Grüße,
~charly
Hat zwar mehr Kalorien/ Points, aber ist eine würzige Alternative.
Liebe Grüße,
~charly
Hallo,
@Pink-Kitty: Wow, vielen Dank für das schöne Bild !!!
@ Charly, das ist wirklich eine gute Idee mit den Rostbratwürstchen, das werde ich mal probieren !
lg
sunnygoe
@Pink-Kitty: Wow, vielen Dank für das schöne Bild !!!
@ Charly, das ist wirklich eine gute Idee mit den Rostbratwürstchen, das werde ich mal probieren !
lg
sunnygoe
Hallo!
Ein Essen aus meiner Kindheit *schwärm* Ich nehme allerdings statt Hackfleisch Schweinsgulaschfleisch, koch 2 Lorbeerblätter mit und würze noch mit Majoran. Meine Oma hat das dann noch zusätzlich eingebrannt, dass lasse ich aber aus figurtechnischen Dingen weg :-) und lasse die Stärke der Erdäpfel für die nötige Bindung sorgen :-)
LG
Michi
Ein Essen aus meiner Kindheit *schwärm* Ich nehme allerdings statt Hackfleisch Schweinsgulaschfleisch, koch 2 Lorbeerblätter mit und würze noch mit Majoran. Meine Oma hat das dann noch zusätzlich eingebrannt, dass lasse ich aber aus figurtechnischen Dingen weg :-) und lasse die Stärke der Erdäpfel für die nötige Bindung sorgen :-)
LG
Michi
Hi!
Hab das Rezept heute nachgekocht und uns hat es gut geschmeckt.
Eigentlich koche ich Kartoffeln und Möhren häufig in dieser Art, eine schnelle und kalorienarme Zubereitung, aber das angebratene Hackfleisch einfach unterzurühren war mir neu und ist ne gute Idee.
Ich habe kein Tatar genommen, sondern fertig gewürztes Schweinemett, welches bei uns neuerdings angeboten wird, fettarm mit 166 Kalorien und 10 g Fett auf 100 g. Passte sehr gut dazu und war lecker.
Ich denke bei mir kommt das dann auch hin mit ca. 6 Pts.
LG
Susanne
Hab das Rezept heute nachgekocht und uns hat es gut geschmeckt.
Eigentlich koche ich Kartoffeln und Möhren häufig in dieser Art, eine schnelle und kalorienarme Zubereitung, aber das angebratene Hackfleisch einfach unterzurühren war mir neu und ist ne gute Idee.
Ich habe kein Tatar genommen, sondern fertig gewürztes Schweinemett, welches bei uns neuerdings angeboten wird, fettarm mit 166 Kalorien und 10 g Fett auf 100 g. Passte sehr gut dazu und war lecker.
Ich denke bei mir kommt das dann auch hin mit ca. 6 Pts.
LG
Susanne
Es war super lecker, und da ich immer auf der Suche nach schmackhaften WW-Sachen bin, hab ich mich umso mehr gefreut. Davon wird man richtig gut satt und mit dem Hackfleisch kannte ich das ganze auch noch nicht. Mmh, war ratz fatz alles weg!
LG Müsje
LG Müsje
Hallo,
hab es heute nachgekocht und es war ganz o.k!
LG
Sahneschnitte
hab es heute nachgekocht und es war ganz o.k!
LG
Sahneschnitte
hab es heute gekocht und war begeistert.. genau mein geschmack :-)
Hallo,
also ich bin hin und weg.....so schlecker kann WW sein :-))! Vielen lieben Dank für dieses tolle und schnelle Rezept!
Viele liebe Grüße
Katja
also ich bin hin und weg.....so schlecker kann WW sein :-))! Vielen lieben Dank für dieses tolle und schnelle Rezept!
Viele liebe Grüße
Katja
Hallo allerseits,
vielen Dank für die vielen netten Kommentare !!!! Freut mich, daß es Euch schmeckt.
lg
sunnygoe
vielen Dank für die vielen netten Kommentare !!!! Freut mich, daß es Euch schmeckt.
lg
sunnygoe
Hilfreicher Kommentar:
Hallo,
schmeckt wirklich super lecker, bin sowieso ein echter Hackfleisch-Fan...;-) Danke für das Rezept!
Werde das ganze mal ohne Kartoffeln ausprobieren aber zusätzlich Zucchini verwenden. Ist bestimmt ein gutes lowcarb Rezept.
Viele Grüße
Schäfchen
schmeckt wirklich super lecker, bin sowieso ein echter Hackfleisch-Fan...;-) Danke für das Rezept!
Werde das ganze mal ohne Kartoffeln ausprobieren aber zusätzlich Zucchini verwenden. Ist bestimmt ein gutes lowcarb Rezept.
Viele Grüße
Schäfchen
Hallo nochmal,
wie schon angekündigt, habe ich am Wochenende das Rezept mit Zucchini statt Kartoffeln ausprobiert und noch eine gelbe Paprika klein geschnitten und dazu gegeben.
Sehr sehr lecker!!! Ich habe die Reste meinen Eltern vorbeigebracht und auch die waren begeistert :o)
Liebe Grüße
Schäfchen
wie schon angekündigt, habe ich am Wochenende das Rezept mit Zucchini statt Kartoffeln ausprobiert und noch eine gelbe Paprika klein geschnitten und dazu gegeben.
Sehr sehr lecker!!! Ich habe die Reste meinen Eltern vorbeigebracht und auch die waren begeistert :o)
Liebe Grüße
Schäfchen
Habe das Rezept heute gekocht und es hat sehr gut geschmeckt. Allerdings finde ich die Menge für eine Person ziemlich reichlich.
Da kann ich sicher noch zweimal von essen! ^^
Aber ansonsten ist es ein sehr tolles Rezept! Kompliment!
Da kann ich sicher noch zweimal von essen! ^^
Aber ansonsten ist es ein sehr tolles Rezept! Kompliment!
Hilfreicher Kommentar:
Hallo,
Ich gebe noch einen EL Tomatenmark mit einer Priese Zucker zum Hackfleisch. Habe ich noch eine offene Flsche Wien in der Küche lösche das hackfleisch mit etwas Wein ab. Sonst mit etwas von der Brühe.
lecker
Ich gebe noch einen EL Tomatenmark mit einer Priese Zucker zum Hackfleisch. Habe ich noch eine offene Flsche Wien in der Küche lösche das hackfleisch mit etwas Wein ab. Sonst mit etwas von der Brühe.
lecker
Hallo sunnygoe,
KOMPLIMENT für dieses tolle Rezept...
Es ist ja sowas von lecker!
Danke für diesen herrlichen Gaumenschmaus :-)
lg.
KOMPLIMENT für dieses tolle Rezept...
Es ist ja sowas von lecker!
Danke für diesen herrlichen Gaumenschmaus :-)
lg.
Hallo zusammen,
ich würde noch ein paar Gewürze ergänzen, z.B.
1 Lorbeerblatt
1 Nelke
1 Wacholderbeere.
Ich persönlich find's dann etwas spannender!
Viele Grüße
ich würde noch ein paar Gewürze ergänzen, z.B.
1 Lorbeerblatt
1 Nelke
1 Wacholderbeere.
Ich persönlich find's dann etwas spannender!
Viele Grüße
Hat uns sehr geschmeckt. Etwas Pfeffer und ganz wenig Salz habe ich noch dazu gegeben. Macht auch gut satt
Hallo,
habe das Rezept in der letzten Zeit öfters gemacht.
Sehr lecker.
LG
Stefanie
habe das Rezept in der letzten Zeit öfters gemacht.
Sehr lecker.
LG
Stefanie
Hallo,
habe heute dein Gericht gekocht. Einfach, wenig Zutaten und so lecker. Habe die Möhren und Karotten aber nicht gestampft, sondern länger gekocht, so dass sie überweich sind. Dann das Hackfleisch dazu. So klebte es etwas zusammen aber man erkannte noch alle Bestandteile.
Vielen Dank für das Rezept
Kuschelsteffi
habe heute dein Gericht gekocht. Einfach, wenig Zutaten und so lecker. Habe die Möhren und Karotten aber nicht gestampft, sondern länger gekocht, so dass sie überweich sind. Dann das Hackfleisch dazu. So klebte es etwas zusammen aber man erkannte noch alle Bestandteile.
Vielen Dank für das Rezept
Kuschelsteffi
Hallo sunnygoe
Die Kartoffeln mit Möhren gibt es bei uns jetzt schon zum zweiten mal ,ein PERFEKTES Rezept sehr zu empfehlen habe noch frische Petersilie dazu gegeben einfach genial .Danke für das tolle Rezept kommt bei uns jetzt öfter auf den Tisch.
LG Gisi
Die Kartoffeln mit Möhren gibt es bei uns jetzt schon zum zweiten mal ,ein PERFEKTES Rezept sehr zu empfehlen habe noch frische Petersilie dazu gegeben einfach genial .Danke für das tolle Rezept kommt bei uns jetzt öfter auf den Tisch.
LG Gisi
Eingeschränkte Kommentare
Dieses Rezept hat viele Kommentare. Es werden nur die ersten 30 und die neusten 10 angezeigt.
Alle Kommentare anzeigenDie neusten Kommentare:
Totaaal einfach und lecker!
Selbst mein pingeliger Sohn hats gegessen. Dafür 5 Sterne! Danke.
LG das Inselkind
Selbst mein pingeliger Sohn hats gegessen. Dafür 5 Sterne! Danke.
LG das Inselkind
L-E-C-K-E-R!!!!!!!
mehr kann ich dazu nicht sagen ;-)
LG
mehr kann ich dazu nicht sagen ;-)
LG
hat uns lecker geschmeckt und ist schnell und einfach in der zubereitung
Hmmm, ich war ja völlig überzeugt davon, dass ich das Rezept schon lange bewertet und kommentiert habe... aber ich finde es nicht.
Also nun noch einmal:
Dieses Rezept habe ich jetzt schon -zig mal gemacht und wir liiiiiieeeeben es! So schnell, alles drin (gemüse, Fleisch...) und alle hier mögen es total.
Letzte Woche war Premiere für meine Enkeltochter (14 Monate) und sie hat total reingehaun.
Also: vielen lieben Dank für das Rezept, das bei uns inzwischen wirklich Standard ist!
LG
Gaby
Also nun noch einmal:
Dieses Rezept habe ich jetzt schon -zig mal gemacht und wir liiiiiieeeeben es! So schnell, alles drin (gemüse, Fleisch...) und alle hier mögen es total.
Letzte Woche war Premiere für meine Enkeltochter (14 Monate) und sie hat total reingehaun.
Also: vielen lieben Dank für das Rezept, das bei uns inzwischen wirklich Standard ist!
LG
Gaby
Hallo Sunnygoe!
Seeeehr lecker!!! Danke für das einfache, aber sehr schmackhafte Gericht!
LG Petra
Seeeehr lecker!!! Danke für das einfache, aber sehr schmackhafte Gericht!
LG Petra
Ausser, das ich auch einen Löffel Tomatenmark zum Hack gegeben habe, habe ich es genauso gekocht wie oben im Rezept beschrieben.
Und ich muss sagen:
DANKE für das Rezept wirklich sehr lecker :):)
Und ich muss sagen:
DANKE für das Rezept wirklich sehr lecker :):)
Hallo:-) :-)
Das gibts heut Mittag bei uns hab es schon sehr oft gemacht schmeckt einfach klasse. Ich gebe auch noch frische Petersilie zum Schluss oben drauf wirklich spitze :-) :-)
Lg maggie07
Das gibts heut Mittag bei uns hab es schon sehr oft gemacht schmeckt einfach klasse. Ich gebe auch noch frische Petersilie zum Schluss oben drauf wirklich spitze :-) :-)
Lg maggie07
Hallo ich wollte mich für das leckere Rezept bedanken habe es heute gemacht und es schmeckt super
liebe grüße kleine30123
liebe grüße kleine30123
Hallo,
nachgekocht und für sehr lecker befunden. Wird jetzt öffter auf den Tisch kommen !
Gruß
Pommfritkoch
nachgekocht und für sehr lecker befunden. Wird jetzt öffter auf den Tisch kommen !
Gruß
Pommfritkoch
So ähnlich mache ich dieses Rezept auch immer. Wir mögen es allerdings am liebsten das magere Hackfleisch vorher zu würzen und in Bällchen zu formen, dann ab damit in die Gemüsebrühe und schon hat man leckere Hackbällchen zu den Möhren/Kartoffel Stampf....mmmmh
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nitli62
10.12.2004 15:51 Uhr