Henglein
Rama Cremefine
| Pizza - Toast
| 4 Scheibe/n | Toastbrot |
| 100 g | Tomate(n), passierte |
| 1 Msp. | Oregano, gerebelter |
| Salz | |
| Pfeffer, frisch gemahlen | |
| 30 g | Schinken, gekochter |
| 30 g | Salami |
| 1 | Paprikaschote(n), rote, davon die Hälfte |
| 80 g | Käse, frisch gerieben |
Zubereitung
Das Brot in Herzform schneiden und toasten. Den Backofen auf 180° vorheizen.
Die Tomaten einkochen lassen, mit dem Oregano, Salz und Pfeffer würzen. Die Paste auf die Brote streichen.
Den Schinken und die Salami in dünne Streifen schneiden. Die Brote jeweils zur Hälfte belegen.
Die Paprika in Streifen schneiden, auf den Boden verteilen und mit dem Reibekäse bestreuen. Die Toasts auf ein Backblech setzen und im Backofen (Mitte; Gas Stufe 2) etwa 10 Minuten überbacken.
Pro Portion: 11 g Eiweiß - 12 g Fett - 11 g Kohlenhydrate
Die Tomaten einkochen lassen, mit dem Oregano, Salz und Pfeffer würzen. Die Paste auf die Brote streichen.
Den Schinken und die Salami in dünne Streifen schneiden. Die Brote jeweils zur Hälfte belegen.
Die Paprika in Streifen schneiden, auf den Boden verteilen und mit dem Reibekäse bestreuen. Die Toasts auf ein Backblech setzen und im Backofen (Mitte; Gas Stufe 2) etwa 10 Minuten überbacken.
Pro Portion: 11 g Eiweiß - 12 g Fett - 11 g Kohlenhydrate
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Meine Leute lieben überbackene Toasts! Den hier werde ich am WE mal antesten.
Ich werde ihn zwar nicht in Herzen schneiden - das wird aber den Geschmack nicht beeinträchtigen *grins*
Liebe Grüße
GoldDrache
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