Gebackenes Lachsfilet mit Gorgonzola



Zutaten für Portionen

1 EL Butter
2 Stange/n Lauch, kleine
Möhre(n)
1 Stück Knollensellerie
1 kleine Zucchini
4 Port. Lachsfilet (je 150 g)
  Salz
1 EL Wein, weiß, trocken
1 EL Zitronensaft
  Pfeffer, schwarz, grob geschrotet
150 g Gorgonzola

Zubereitung

Vier gleich große Stücke Alufolie mit etwas Butter bestreichen. Den Backofen auf 200 Grad (Gas Stufe 3) vorheizen. Den Lauch putzen, Möhren und Sellerie schälen. Anschließend das Gemüse gründlich waschen. Den Lauch in Ringe, Möhren, Sellerie und Zucchini in Stifte schneiden. Das Gemüse auf der Alufolie verteilen. Das Lachsfilet kurz kalt abbrausen, trocken tupfen und auf das Gemüse legen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Den Wein und den Zitronensaft darüber träufeln, die Fischfilets jeweils mit einer dünnen Scheibe Gorgonzola belegen. Die Alufolie sorgfältig verschließen. Im vorgeheizten Backofen etwa 20-25 Minuten garen. Die Päckchen öffnen, Fisch und Gemüse auf Tellern anrichten und sofort servieren.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 500 kcal
Freischaltung: 06.12.04
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Verfasser:

callas111 Smutje


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Kommentare anderer Nutzer

francis Tellerwäscher sagt:  
20.12.2004 14:00
Hilfreicher Kommentar:

hallo,
wenn du statt alufolie pergamentpapier nimmst und die backzeit
um ca. die hälfte reduzierts, wirds noch besser. allerdings musst du dann das gemüse vorher einer pfanne bissfest rösten. pergamentpapier hält auch ein bisschen flüssigkeit, die man drüber träufelt, zu ohne gleich einzureisen. lachs hat nämlich - in alufolie gebacken - die eigenschaft etwas hart zu werden. LG francis

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timberline Tellerwäscher sagt:  
15.11.2005 09:32
hallo,

die erfahrung habe ich auch gemacht - seither nehme ich immer pergamentpapier.

lieben grüß
eure nina

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PettyHa  Chefkoch sagt:  
16.02.2007 18:42
Hallo callas,

danke für das leckere Rezept! Ich habe auch Pergamentpapier genommen (früher auch Aulfolie), der Fisch war zart und das Gemüse wunderbar!

Danke francis für den Tipp mit dem pergamentpapier!


LG PettyHa

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isaviv  Hendlgriller sagt:  
08.09.2010 15:51
hat uns sehr gut geschmeckt, da ich kein Pergamentpapier da hatte, hab ich das Ganze kurzerhand in einer Auflaufform mit Deckel gemacht.

Lg Isaviv

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