Salat Fernost
| 100 g | Sojasprossen |
| 50 g | Ananas, (aus der Dose) |
| 100 g | Salatgurke(n) |
| 1 | Apfel, klein |
| 2 EL | Zitronensaft |
| 1 EL | Butter, Erdnussbutter |
| 1 EL | Sojasauce |
| 2 EL | Ananassaft |
Zubereitung
Die Sojabohnensprossen unter kaltem Wasser abspülen, abtropfen lassen, und in eine Schüssel füllen. Die Ananas in ein Schälchen geben. Die Gurke und den Apfel schälen, vom Apfel das Kerngehäuse entfernen und beides würfeln. Die Apfelstücke mit 1 Esslöffel Zitronensaft beträufeln. Ananas, Apfel und Gurke vermischen und auf den Sojasprossen verteilen. Die Erdnussbutter mit dem restlichen Zitronensaft, der Sojasauce und dem Ananassaft verrühren. Dies Dressing über den Salat geben.
Kommentare anderer Nutzer
08.06.2007 20:40
Hmm, da ich keine Erdnüsse und somit auch keine Erdnussbutter mag aber mich das Rezept doch sehr interesseirt frage ich mich was ich gut als Ersatz nehmen kann. Gibt es da einen Vorschlag?
LG, honeybunny
LG, honeybunny
Darkcat
sagt:
sagt: 28.01.2010 06:51
12.06.2007 08:09
Da ich leider keine Antwort bekommen habe, habe ich mich einfach entschlossen, die Erdnussbutter im Dressing einfach wegzulassen und für den nussigen Geschmack im salat noch ein paar gehackte Walnüsse unterzumengen. Hat mir sehr gut geschmeckt!
LG, honeybunny
LG, honeybunny




























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