Pikantes aus dem Ofen



Zutaten für Portionen

200 g Nudeln (große Spiralnudeln)
1 EL Öl
300 g Möhre(n)
350 g Brokkoli
150 g Champignons
2 große Zwiebel(n)
250 ml Gemüsebrühe (Instant)
500 ml Milch
1 Prise Muskat
100 g Käse (Gouda), junger
30 g Mandel(n), Blättchen
  Fett für die Form
50 g Margarine
50 g Mehl
  Salz und Pfeffer, schwarz

Zubereitung

Nudeln in kochendem Salzwasser bissfest garen. Möhren schälen, in feine Scheiben schneiden. Brokkoli putzen und in Röschen teilen. Beides 3 Minuten blanchieren.
Champignons putzen, halbieren und in 1 EL heißem Öl 2 Minuten braten. Mit Salz und Pfeffer würzen und beiseite stellen. Zwiebeln schälen und fein würfeln. Das Fett in einem Topf schmelzen, Zwiebel glasig dünsten, mit Mehl bestäuben und anschwitzen. Mit Brühe und Milch ablöschen. Aufkochen, mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen.
Gemüse und Nudeln mit der Soße vermengen in eine gefettete Auflaufform füllen. Käse grob raspeln. Mit Mandeln über den Auflauf streuen. Im vorgeheizten Backofen bei 200°C (Umluft 175°C) ca. 40 Minuten garen. Auflauf nach der Hälfte der Garzeit eventuell abdecken.
Arbeitszeit: ca. 40 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 530 kcal
Freischaltung: 24.11.04
Rezept-Statistiken: 8.096 (2)* gelesen
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Verfasser:

Mama2 Kaltmamsell


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387 Beiträge (ø0,13/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

aeht17 Küchenjunge sagt:  
07.12.2005 09:52
Sieht nicht nur gut - frisch und gesund - aus, sondern schmeckt auch sehr lecker.
Vielen Dank für das gute vegetarische Rezept! LG aeht

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Fairytale7 Tellerwäscher sagt:  
25.01.2009 21:16
Sehr lecker mit einfachen Zutaten.
Hat auch meinen kleinen Kindern gut geschmeckt.
Vielen Dank von fairytale

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