Rindfleisch mit Glasnudeln



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Zutaten für Portionen

250 g Rindfleisch
  Öl (Erdnussöl), zum Anbraten
125 g Glasnudeln (kleine Packung)
1 Dose/n Kastanien (Wasserkastanien)
1 Glas Sprossen (Mungobohnenkeimlinge)
1 Glas Bambussprosse(n), in Streifen
2 EL Sojasauce
  Gewürzmischung (Chinagewürz)
1 EL Öl (Sesamöl)
1 kleine Zwiebel(n), klein geschnitten
1 Zehe/n Knoblauch, fein gehackt
  Sambal Oelek

Zubereitung

Das Rindfleisch mit einem scharfen Messer in möglichst dünne Scheiben schneiden. Dann die Scheiben in mundgerechte Stücke schneiden und mit Erdnussöl im Wok (oder auch im Topf) anbraten.
Währenddessen die Glasnudeln (je nach Packungsbeschreibung) 10 Minuten in kaltem Wasser einweichen. Mungobohnenkeime, Wasserkastanien und Bambussprossen abtropfen lassen. Etwas Wasser zu dem Rindfleisch geben (so dass es fast mit Wasser bedeckt ist) und den fein gehackten Knoblauch, die klein geschnittene Zwiebel, Sojasauce, Chinagewürz und Sesamöl dazugeben. Die abgetropften Bambussprossen, Mungobohnenkeime und die Wasserkastanien (eventuell vorher vierteln) dazugeben und ca. 5 Minuten köcheln lassen.
Danach die fertig eingeweichten Glasnudeln dazu und nochmals 1 Minute köcheln lassen. Zum Schluss nochmal kräftig umrühren und mit Chinagewürz und Sambal Oelek abschmecken.

Tipp: Man kann neben den Mungobohnenkeimen und den Bambussprossen auch frische Möhren in dünnen Scheiben, Paprika oder Chinakohl dazugeben.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 23.11.04
Rezept-Statistiken: 19.061 (5)* gelesen
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Verfasser:

Hatzichen Tellerwäscher


Mitglied seit 12.01.2004
0 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

floroth Suppenkoch sagt:  
16.06.2006 19:56
Hilfreicher Kommentar:

Ich habe anstatt der einzelnen Gemüsesorten 300g tiefgekühlte Asia-Gemüsemischung genommen, damit war es dann etwas einfacher.
Wirklich sehr lecker und schnell zubereitet, ein tolles Gericht!

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Hatzichen Tellerwäscher sagt:  
26.11.2006 16:17
Ich nehme inzwischen diese Dosen in denen gemischtes chinesiches Gemüse ist, das ist ja an sich das selbe wie das TK-Gemüse oder die einzelnen Dosen die ich aufgeschrieben hatte.

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