Chinesisches Knoblauchfleisch



Zutaten für Portionen

500 g Rinderfilet
4 Zehe/n Knoblauch
1 TL Zucker, braun
3 EL Sojasauce
2 EL Brühe
2 EL Sherry, medium
4 EL Olivenöl

Zubereitung

Rinderfilet in fingerlange, bleistiftdicke Streifen schneiden. Knoblauchzehen zerdrücken, mit Zucker, Sojasoße, Brühe und Sherry mischen, Fleisch hineingeben und 60 Minuten ziehen lassen.
Fleisch herausnehmen und abtropfen lassen. Öl erhitzen, Fleisch unter ständigem Rühren darin 3-4 Minuten braten. Marinadenrest dazugeben und noch 1 Minute schmoren.

Beilage: Risotto
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Ruhezeit: ca. 1 Std.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 14.11.04
Rezept-Statistiken: 17.504 (0)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

Halef Smutje


Mitglied seit 25.01.2004
137 Beiträge (ø0,04/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Kochmaus1000 Suppenkoch sagt:  
26.01.2006 12:03
Dieses Rezept ist ruck zuck fertig, Mit Basmatireis ein kulinarischer Genuß
Auch für unerwarteten Besuch bestens geeignet

LG Kochmaus1000

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diealfawoelfin Kartoffelschäler sagt:  
03.09.2006 23:43
Hallo,
beim nächsten einkauf gibt es rinder filet fürs rezept,ich bin begeistert,und sicher dass es was feines wird
LG

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marliese1 Tellerwäscher sagt:  
18.12.2010 12:47
Ich sage nur : "yam, yam"

LG

marliese1

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Halef Smutje sagt:  
16.08.2011 18:06
Danke für eure lobenden Worte. Freut mich das es euch schmeckt.
LG Halef

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