Kichererbsen und Rote Linsen mit Hühnerbrust
| 2 | Hühnerbrüste |
| 4 EL | Sauce (Teriyaki) |
| 1 TL | Ingwer, gehackt |
| 1 TL | Knoblauch, gehackt |
| 3 Tasse/n | Hühnerbrühe |
| 1 Bund | Frühlingszwiebel(n) |
| 1 TL | Currypaste, grün |
| 1 TL | Zucker, braun |
| 3 Tasse/n | Linsen, rot |
| 1 Dose/n | Kichererbsen |
| 1 Bund | Cilantro |
| 2 EL | Öl (Erdnussöl) |
| 1 EL | Öl (Speiseöl) |
| 2 Tasse/n | Reis (Jasminreis) |
Zubereitung
Hühnerbrust in kleine Würfel schneiden. In einer Mischung aus Teriyaki-Sauce, Ingwer und Knoblauch ca. 40 Minuten marinieren. In einer Pfanne 2 EL Erdnussöl heiß werden lassen und die marinierten Hühnerbruststückchen (evtl. etwas von der Marinade abgießen) scharf anbraten.
Die Frühlingszwiebeln in 1 EL Öl andünsten, mit Hühnerbrühe ablöschen. Currypaste und Zucker einrühren. Die roten Linsen und Kichererbsen dazu geben. Auf mittlerer bis niedriger Stufe und gelegentlichem Umrühren (damit die roten Linsen nicht ansetzen) ca. 20 köcheln lassen, bis die Flüssigkeit fast eingekocht ist und die Linsen gar sind. Für die letzten 6 Minuten ¼ des Cilantros unterrühren.
Wenn fertig, alles in eine Servierschüssel füllen, den Rest des Cilantro unterrühren, bis auf einen Rest zum Dekorieren. Die Hühnerbrust darüber geben und besagten Deko-Cilantro darüber streuen.
Mit Jasmin-Reis servieren.
Reis: 2 Tassen Jasminreis in Topf geben, mit 3 Tassen Wasser auffüllen. Deckel auf Topf, zum Kochen bringen und auf niedrigste Stufe stellen (evtl. einige Zeit von der Platte ziehen). Nie den Deckel abheben. Nach ca. 20 Minuten ist alles Wasser verkocht und der Reis wie er sein soll.
Die Frühlingszwiebeln in 1 EL Öl andünsten, mit Hühnerbrühe ablöschen. Currypaste und Zucker einrühren. Die roten Linsen und Kichererbsen dazu geben. Auf mittlerer bis niedriger Stufe und gelegentlichem Umrühren (damit die roten Linsen nicht ansetzen) ca. 20 köcheln lassen, bis die Flüssigkeit fast eingekocht ist und die Linsen gar sind. Für die letzten 6 Minuten ¼ des Cilantros unterrühren.
Wenn fertig, alles in eine Servierschüssel füllen, den Rest des Cilantro unterrühren, bis auf einen Rest zum Dekorieren. Die Hühnerbrust darüber geben und besagten Deko-Cilantro darüber streuen.
Mit Jasmin-Reis servieren.
Reis: 2 Tassen Jasminreis in Topf geben, mit 3 Tassen Wasser auffüllen. Deckel auf Topf, zum Kochen bringen und auf niedrigste Stufe stellen (evtl. einige Zeit von der Platte ziehen). Nie den Deckel abheben. Nach ca. 20 Minuten ist alles Wasser verkocht und der Reis wie er sein soll.
| Tweet |
Kommentare anderer Nutzer
13.09.2005 14:17
Hallo
Ich wolte das Rezept nachkochen aber was ist Cilantro??????????????
Grüße
lobloch4
Ich wolte das Rezept nachkochen aber was ist Cilantro??????????????
Grüße
lobloch4
topfkucken
sagt:
sagt: 16.10.2005 18:14
Hilfreicher Kommentar:
danke für das tolle Rezept, war super lecker
@lobloch4 im amerikanisch/spanischen Raum bedeutet Cilantro Korianderblätter/Korianderkraut
@lobloch4 im amerikanisch/spanischen Raum bedeutet Cilantro Korianderblätter/Korianderkraut
xerxesII
sagt:
sagt: 19.10.2005 15:50
Hi Hallo!
Habs schon 2mal nachgekocht, einmal mit, einmal ohne Fleisch (da hab ich dann noch a bußl stärker gewürzt). Schmeckt super und ist leicht und schnell nachzukochen.
Gruß
Bettina
Habs schon 2mal nachgekocht, einmal mit, einmal ohne Fleisch (da hab ich dann noch a bußl stärker gewürzt). Schmeckt super und ist leicht und schnell nachzukochen.
Gruß
Bettina
veronika1959
sagt:
sagt: 24.03.2006 07:42
hi,
hatte leider keinen koriander, hat aber auch mit petersilie super geschmeckt.
gruß
veronika
hatte leider keinen koriander, hat aber auch mit petersilie super geschmeckt.
gruß
veronika
blackmedusa1
sagt:
sagt: 25.11.2006 13:28
Hatte zwar grad keine Teriyaki Sauce zuhause, schmeckte aber auch ohne diese super-lecker! Hab's auch schon mit roter Currypaste ausprobiert - ebenfalls ein Hit! Und kocht sich quasi "fast von selbst"! Danke für das leckere Rezept! Grüße, blackmedusa1
-Cassiopeia-
sagt:
sagt: 11.09.2007 16:52
Mir ist dieses Gericht leider nicht so gut gelungen. Es ist eine pampige Masse geworden, die zwar scharf und ziemlich überwürzt geschmeckt, gleichzeitig aber keinen wirklich definierbaren Geschmack hatte. Zum Teil liegt das sicher auch daran, dass ich mit den Zutaten einige Schwierigkeiten hatte. Auf das Erdnussöl habe ich verzichtet, da ich ansonsten eigentlich keine Verwendung dafür habe und wegen der zwei Esslöffel keine ganze Flasche kaufen wollte. Den Koriander habe ich weiters durch Petersilie ersetzt. Zwar haben wir dieses Jahr sogar Koriandergrün im Garten gepflanzt, das allerdings so ekelig geschmeckt hat, dass wir das ganze Büschel am Kompost entsorgt haben. Teriyaki-Sauce in der Flasche habe ich nicht bekommen, darum musste ich diese Teriyaki-Marinade im Beutel nehmen. Grüne Currypaste habe ich auch erst im 3. Geschäft gefunden, in dem ich war. Zwar stand Green Currypaste auf dem Gläschen, aber ich weiß nicht, ob das so wirklich die richtige Zutat war.
Deinonychus
sagt:
sagt: 09.05.2008 20:07
Hi!
Mir hat dieses Gericht soooo gut geschmeckt :)!! Wirklich köstlich. Meine momentane Lieblingsspeise....
Danke schön für das gute Rezept!
LG
Mir hat dieses Gericht soooo gut geschmeckt :)!! Wirklich köstlich. Meine momentane Lieblingsspeise....
Danke schön für das gute Rezept!
LG
xylife
sagt:
sagt: 13.03.2009 20:09
hey!
Das gibt volle Sternchen-Zahl!
Es was mein erstes Gericht mit Kichererbsen! Und es War sehr sehr gut!
Ich habe keine Kichererbsen in Dosen bekommen, sonder nur getrocknete!
Davon habe ich dann 150g für 2 Personen genommen! Und die 12H eingeweicht und 30Min vorgekocht!
Ich hatte während des Kochens ein bisschen Sorge, das sowohl Linsen als auch Kichererbsen nicht gar werden!
Aber war alles super!
LG
Xylife
Das gibt volle Sternchen-Zahl!
Es was mein erstes Gericht mit Kichererbsen! Und es War sehr sehr gut!
Ich habe keine Kichererbsen in Dosen bekommen, sonder nur getrocknete!
Davon habe ich dann 150g für 2 Personen genommen! Und die 12H eingeweicht und 30Min vorgekocht!
Ich hatte während des Kochens ein bisschen Sorge, das sowohl Linsen als auch Kichererbsen nicht gar werden!
Aber war alles super!
LG
Xylife
Ana-Cristine
sagt:
sagt: 09.01.2011 20:07
Sehr gut! Vielen Dank für das Rezept.
Passende Magazinartikel
Schlagworte für dieses Rezept
Ähnliche Rezepte
- Sesamhühnchen - Nuggets mit Honig - Zitronensauce
- Hühnerbrüstchen in Orangensauce
- Hühnerfrikassee für Feinschmecker
- Hühnerfrikassee mit Sherry
- Gebackenes Hühnerfleisch mit japanischer Soße
- Hühnerbrust auf Mangosahne - Weißwein - Sud
- Hähnchenbrust mit Orangensauce und Bandnudeln
- Hühnerbrust mir Zucchini - Püree
- Evas Chicken Curry
- Tahtschin
Rezeptsammlungen
Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:
- soon to cook :)
- kuchen (2)
- Geflügel
- Muss noch ausprobiert werden... Hauptgerichte (alle)
- Hauptgerichte - Sonstiges
- Exotisches
- Geflügel
- Hauptspeisen
- Gerichte mit fleisch
- Irgendwann
Weitere Rezeptsammlungen

Henglein
Rama Cremefine

























Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten