Weißer Bohnensalat



Zutaten für Portionen

1 Dose/n Bohnen (weiße Bohnenkerne mit Suppengrün)
3 kleine Zwiebel(n), geschält, längs geachtelt
3 Zehe/n Knoblauch, geschält, gepresst,
80 g Tomate(n), getrocknet, in Öl
125 ml Olivenöl
1 TL Salbei, getrocknet
½ Bund Petersilie glatte, fein gehackt
  Salz und Pfeffer

Zubereitung

Das Öl in einer tiefen Pfanne erhitzen, die Zwiebeln und den Knoblauch hineingeben. Die Tomaten gut abtropfen lassen, das Öl dabei auffangen. Tomaten in kleine Stücke schneiden und mit dem Tomatenöl ebenfalls in die Pfanne geben. Die Bohnen gut abspülen und abtropfen lassen, anschließend vorsichtig unterheben. Zum Schluss die Kräuter untermengen und mit Pfeffer und Salz abschmecken. 3-4 Stunden kühlen, schmeckt aber auch sehr gut warm.
Reste aufbewahren lohnt sich nicht, der Salbei schmeckt am nächsten Tag bitter.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Ruhezeit: ca. 4 Std.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 08.11.04
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Verfasser:

Kissi Suppenkoch


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Kommentare anderer Nutzer

fine Chefkoch-Moderator Sternekoch sagt:  
10.11.2004 16:56
Das ist einer unserer Lieblingssalate zum Grillen. Ich bin inzwischen dazu übergegangen, die Bohnen einzuweichen und selbst zu kochen, da mir die Dosenware oft zu "schleimig" ist.

Lecker ist der Salat auch fürs Büffet.

gruss, fine

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Kissi Suppenkoch sagt:  
07.08.2008 16:23
Deshalb habe ich ja auch geschrieben, dass man die Bohnen gut abspülen soll.
Aber ich gebe dir natürlich Recht, mit selbst eingeweichten Bohnen ist es noch einen Tick besser, man hat aber vielleicht nicht immer die Zeit dazu.

LG, Kissi

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