Forellenfilets mit Orangen - Basilikum - Sauce



Zutaten für Portionen

Forellenfilet(s)
Zwiebel(n)
500 ml Fischfond
100 ml Wein, weiß
125 ml Orangensaft
250 ml Sahne
2 EL Basilikum
Orange(n)
  Salz und Pfeffer
  Zitronensaft
  Butter
  Mehl

Zubereitung

Die Zwiebel hacken und kurz andünsten. Mit dem Fischfond und dem Wein ablöschen, dann auf 1/3 einreduzieren. Den Orangensaft dazugeben und wieder reduzieren. Zuletzt die Sahne dazu und zur gewünschten Konsistenz köcheln lassen. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken.
Die Orange filetieren. Die Forellenfilets mit Salz und Pfeffer würzen, mit etwas Zitronensaft beträufeln und in Mehl wenden. In der Butter goldbraun braten. Das Basilikum kurz vor Schluss in die Sauce geben, etwas zum Garnieren zurückhalten. Orangenfilets in der Pfanne ganz kurz erhitzen.
Alles zusammen auf vorgewärmten Tellern anrichten. Dazu schmeckt Reis, ein knackiger Salat oder Kräuterbrot.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 25.10.04
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Verfasser:

funki123 Kartoffelschäler


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