Kalbfleischplätzchen auf Blattspinat



Zutaten für Portionen

120 g Kalbsfilet
  Salz und Pfeffer
Ei(er)
2 TL Parmesan, gerieben
 etwas Mehl
2 TL Butter, od. Margarine
1 TL Schalotte(n), feingeschnitten
2 TL Butter
150 g Blattspinat
  Streuwürze

Zubereitung

Aus dem Kalbsfilet 3 Stücke à 40 g schneiden, klopfen, salzen und pfeffern. Das Ei aufschlagen, mit einer Gabel verquirlen, den Parmesan unterrühren. Die Filets kurz in Mehl wenden. Butter od. Margarine in einer Pfanne leicht erhitzen, die Filets durch die Ei-Parmesan-Mischung ziehen und goldgelb anbraten. Die Schalotten in der Butter glasig dünsten, den leicht vorgekochten Blattspinat zugeben, mit Salz, Pfeffer und Streuwürze abschmecken, heiß schwenken und auf die Platte geben. Die Kalbfleischplätzchen darauf anrichten. Dazu passt Kartoffelbrei.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 349 kcal
Freischaltung: 14.11.01
Rezept-Statistiken: 8.289 (4)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

hildegard.w Küchenjunge


Mitglied seit 17.01.2002
1 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

delphinfreak Tellerwäscher sagt:  
12.12.2003 11:49
Hört sich gut an, werde es Weihnachten mal ausprobieren.

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