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| 1000 g | Paprikaschote(n), bunt |
| 250 g | Zwiebel(n) |
| 1 Zehe/n | Knoblauch |
| Für die Marinade: | |
| 4 EL | Öl |
| 4 EL | Essig |
| 3 EL | Wasser |
| Salz | |
| Pfeffer | |
| 1 Prise | Zucker |
| etwas | Tabasco |
| 1/2 Bund | Petersilie |
Arbeitszeit: ca. 45 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Brennwert p. P.: 150 kcal
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Hilfreicher Kommentar:
Ich fand ihn auch prima, und gesund ist er obendrein. Die Oelmenge habe ich reduziert auf 1 EL, dafuer 6 EL Wasser. Somit ist er auch noch richtig WW - tauglich und geschmacklich war es immer noch bestens. Lecker!Eigenen Kommentar abgeben
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stefansbraut
15.10.2004 18:51 Uhr