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| 5 m.-große | Ei(er) |
| 400 g | Porree, (Lauch) |
| Salz und Pfeffer, weißer | |
| 5 m.-große | Tomate(n) |
| 1 kleine | Salatgurke(n) |
| 1 kleiner | Eisbergsalat |
| 300 g | Putenbrust, geräucherte im Stück |
| 1 Zehe/n | Knoblauch |
| 200 g | Thunfisch, Filetstücke im eigenen Saft |
| 1 Glas | Miracel Whip, Balance |
| 1 EL | Zitronensaft |
| 100 g | Schmand oder feste saure Sahne |
| 1 EL | Kapern |
Arbeitszeit: ca. 50 Min. Ruhezeit: ca. 2 Std. / Schwierigkeitsgrad: normal / Brennwert p. P.: 220 kcal
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momu17
15.01.2005 09:04 Uhr