Rotkohlsalat mit Orangen



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Zutaten für Portionen

800 g Rotkohl, auf Gurkenhobel fein raspeln, ohne Strunk
1 TL Salz, überstreuen und 5 Min Kraut stampfen mit Holzstampfer
Lauchzwiebel(n), in feine Ringe schneiden
Orange(n), schälen, das weiße entf und würfeln
5 EL Orangensaft
4 EL Balsamico, milder
4 EL Olivenöl, gutes oder Walnussöl
½ TL Fenchelsamen, mörsern, gem. Pfeffer
100 g Walnüsse, zerstoßen,trocken in Pfanne rösten,abkühlen
2 EL Petersilie, geh. glatte
450 g Ananas - Stücke aus der Dose

Zubereitung

Den gehobelten Rotkohl kräftig mit 1 TL Salz überstreut stampfen mit Holzstampfer oder mit einer Flasche, wenn kein Stampfer parat ist.
Die Lauchringe, Orangenviertel, gemörserter Fenchel, frischer Pfeffer, 2 EL Öl und Essig, Orangensaft gut miteinander vermischen. Dose Ananas mit Saft dazugeben.
Nüsse, trocken geröstet, abkühlen und dann mit 2 EL Öl, geh. Petersilie vermischen und über den Salat streuen.
Der Salat schmeckt noch besser, wenn er mindestens 12 Std. gezogen hat.
Dazu gab es bei mir "Lackiertes Schweinefleisch", vietnam. Rezept
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Ruhezeit: ca. 12 Std.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 15.10.04
Rezept-Statistiken: 33.962 (5)* gelesen
610 (0)* gespeichert
2.621 (0)* gedruckt
44 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Saarelfe Hendlgriller


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2.513 Beiträge (ø0,78/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

neriZ.  Chefkoch sagt:  
21.12.2004 11:54
Hallo,

endlich weiß ich, was es an Weihnachten zur Gans gibt.

Danke für das Rezept

Neri

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neriZ.  Chefkoch sagt:  
26.12.2004 21:54
Hilfreicher Kommentar:

Hallo,

der Salat war himmlich...

Ich habe allerdings die Ananas weggelassen und stattdessen eine weitere Orange, eine Prise Zucker, etwas O´saft und Orangenlikör dazugegeben.

Die Zeit zum Durchziehen ist m.E. ganz wichtig...

LG
Neri

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Greta Chefkoch-Moderator Sternekoch sagt:  
04.02.2005 05:51
Hallo !

Diesen Salat mache ich auch sehr oft geht schnell und ist zu dem noch "gesund ":-)

liebe Grüsse
Greta

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Saarelfe Hendlgriller sagt:  
23.03.2005 12:14
Danke an alle für das Lob

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Baerenkueche Hendlgriller sagt:  
04.11.2005 22:35
Habe für dieses Rezept frische Ananas verwendet.
Für meine Bären war der Rotkohlsalat etwas gewöhnungsbedürftig, ist aber ratzeputz aufgegessen worden!?!
Gibt es bestimmt mal wieder.
Liebe Grüße
Bärenküche

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Turbokeks Küchenjunge sagt:  
27.09.2009 16:52
Hallo,

der Salat ist schnell zuzubereiten und sehr lecker, die gerösteten Wallnüsse geben ihm einen
besonderen Geschmack.
Geht auch mit Mandarinen aus der Dose ( es gibt im Moment keine Orangen zu kaufen :))

Bilder sind unterwegs

Liebe Grüße
Kirsten

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Saarelfe Hendlgriller sagt:  
27.09.2009 17:07
ach wie schön, dass der Salat so gut ankommt... eben faste ich, danach gibt es ihn bei mir auch wieder...
Ja, stell doch einmal ein Foto ein, Danke, saarelfe

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Susausa Tellerwäscher sagt:  
05.01.2011 11:37
Hallo,
mal ne bescheidene Frage: Warum muss man den Rotkohl 5 min. stampfen???
Grüße
Susausa

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Saarelfe Hendlgriller sagt:  
05.01.2011 11:57
Hilfreiche Antwort:

hallo Susausa,
ganz einfach, dann läßt er sich durch die Marinade besser beizen und ist bekömmlicher, weil er ja roh ist. Hoffe, das ist einleuchtend. Man kanns natürlich lassen, aber der Weißkohl beim Griechen oder Türken ist ebenso bearbeitet, weil er so bekömmlicher ist. Frag doch mal beim Türken nach, wie genau die das machen, weiß ich nicht, ob sie den Kohl mit Öl kneten, geht auch, doch wer hat die Kraft?? ich nicht mehr;-)

lg, saarelfe

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bravopunk Tellerwäscher sagt:  
24.01.2011 20:33
Hat gut geschmeckt. Auch wenn die Mischung ungewohnt ist. Das macht den Salat aber nicht schlechter :-)

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Saarelfe Hendlgriller sagt:  
25.01.2011 13:10
hallo bravopunk..
na, gegen Neus dürfte man als junger MEnsch nix einzuwenden haben, oder doch?? Gemüse und Obst als Salat ist eine meiner Spezialitäten, mit der ich schon ne MEnge "Salatmuffel" begeistern konnte...

Danke für das überschwengliche Lob ;-)

lg
saarelfe

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tortellini08 Kartoffelschäler sagt:  
13.04.2011 18:53
Hallo,

der Salat hört sich sehr lecker an. Ich möchte ihn für den nächsten Campingurlaub zu Hause auf Vorrat machen. Wie lange ist ef denn wohl haltbar?

Gruß tortellini

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Saarelfe Hendlgriller sagt:  
13.04.2011 22:16
hallo Tortellini,
der Rotkohlsalat ist gewiß 2 -3Tg haltbar, würde dann aber nur zum jeweiligen Essen Petersilie darüber streuen, weil ich nicht weiß, ob die Petersilie bei bestimmten WEtterlagen nicht begünstigt, dass etwas "sauer" wird. Salz, Essig und Öl konservieren ja, wenn der Salat im Kühlschrank steht auf jeden Fall.
Du wirst es uns berichten, wie lange er gehalten hat ;-)

lg
saarelfe

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