Gemüseauflauf

mit Spinat, weissen Bohnen und Kartoffeln

Zutaten für Portionen

2 große Kartoffel(n)
180 ml Milch
2 ½ EL Butter
1 EL Mehl
1 EL Parmesan
350 g Spinat, tiefgekühlt
400 g Bohnen, weiss, aus der Dose

Zubereitung

Aus Kartoffeln, 50 ml Milch und 1,5 EL Butter einen Kartoffelbrei zubereiten.
Aus 1 EL Butter, Mehl, 130 ml Milch und Parmesan eine Bechamelsauce kochen und mit dem gekochten Spinat vermischen.

Eine Auflaufform ausbuttern, die Spinat-Bechamel-Mischung hineingeben und 400 g weisse Bohnen aus der Dose darüber verteilen. Den Kartoffelbrei darüberstreichen und das Ganze mit geriebenem Käse bedecken. Bei 180 Grad 20 Min. backen.

Das Rezept stammt aus einem Kinderkochbuch, aber es schmeckte so gut, dass die ganze Familie es isst. Es ist sehr eiweissreich.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 13.11.01
Rezept-Statistiken: 39.140 (4)* gelesen
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Verfasser:

bbbirgit3 Suppenkoch


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470 Beiträge (ø0,12/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

hjh1954 Tellerwäscher sagt:  
20.06.2004 11:06
War ganz lecker! Ich habe an den Spinat noch etwas Knoblauch getan und über die Bohnen etwas gerebeltes Bohnenkraut gestreut,
das machte den Auflauf würziger.

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tinchentina Tellerwäscher sagt:  
07.04.2005 12:07
Ich koche gerade den Auflauf, leider fehlt in der Zutatenliste der geriebene Käse. Und was mach ich jetzt, ich hab keinen da!? :-(

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tinchentina Tellerwäscher sagt:  
07.04.2005 12:46
Es hat uns allen sehr gut geschmeckt!

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Rike2  Chefkoch sagt:  
23.10.2005 10:55
Ich habe den Auflauf vor ein paar Tagen für meine Vegetarier-Enkel gemacht. Es hat allen wirklich gut geschmeckt. Zum überbacken nahm ich Gauda, den essen die Kinder am liebsten.

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