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Leichter Gemüse - Auflauf
Zutaten
| 1 Pck. | Gemüse (Buttergemüse, 300 g TK ) |
| 1 Pck. | Putenbrustfilet, mariniert (TK, Aldi) |
| 1 Pck. | Suppe, (Blumenkohl- Broccoli- Suppe) |
| 600 ml | Milch, 1,5 % |
| 2 Stück | Schmelzkäse |
Zubereitung
Arbeitszeit: ca. 25 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Brennwert p. P.: keine Angabe
Die Suppe nach Packungsanweisung zubereiten. Statt 600 ml Wasser die Milch verwenden. Die Schmelzkäseecken in der Suppe auflösen.
Das Fleisch und das Gemüse antauen lassen. Das Fleisch klein schneiden (entweder als Geschnetzeltes oder die Filet einmal in der Mitte durchschneiden) und in eine Auflaufform geben. Das Gemüse über dem Fleisch verteilen.
Anschließend die Suppe über dem Gemüse verteilen.
Bei 200 Grad ca. 50 Min. schmoren lassen.
Dazu passt Weißbrot, Nudeln, Reis
WW: 8 Points / Portion
Das Fleisch und das Gemüse antauen lassen. Das Fleisch klein schneiden (entweder als Geschnetzeltes oder die Filet einmal in der Mitte durchschneiden) und in eine Auflaufform geben. Das Gemüse über dem Fleisch verteilen.
Anschließend die Suppe über dem Gemüse verteilen.
Bei 200 Grad ca. 50 Min. schmoren lassen.
Dazu passt Weißbrot, Nudeln, Reis
WW: 8 Points / Portion
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Kommentare anderer Nutzer
ist einfach und schnell zubereitet und schmeckt sehr gut
lg Ulkig
lg Ulkig
So wie ich das sehe, handelt es sich um eine Abwandlung des Aldi-Auflaufes von Pebbles...
Ist aber eine gute Idee, die Sahne durch Milch und Schmelzkäse zu ersetzen.
Werde ich Freitag ausprobieren.
Viele Grüße
Meike
Ist aber eine gute Idee, die Sahne durch Milch und Schmelzkäse zu ersetzen.
Werde ich Freitag ausprobieren.
Viele Grüße
Meike
Hm, genau so lecker wie der Aldi-Auflauf, aber locker ein paar Kalorien gespart.
Danke
Feminity
Danke
Feminity
Also für drei hat der aber nicht gereicht!!!!!!!
Super schnell vorbereitet, arbeitet dann der Backofen für mich...
Der Auflauf ist suuuuper lecker, toll ist auch die Kalorienersparnis gegenüber dem Aldi-Auflauf....
Aber irgendwie lag das Essen ewig lang ganz schwer im Magen.... :o(
LG monja
Der Auflauf ist suuuuper lecker, toll ist auch die Kalorienersparnis gegenüber dem Aldi-Auflauf....
Aber irgendwie lag das Essen ewig lang ganz schwer im Magen.... :o(
LG monja
Das scheint mir eine echte Alternative zum Aldi-Auflauf zu sein, der hat mir einfach zu viele Kalorien. Werde ich demnächst ausprobieren.
Das hört sich sehr lecker an und ist bestimmt auch schnell gezaubert.
Die Zutaten hab ich auch immer zuhause (kunststück in einem wg-haushalt *g*).
Rezept ist gespeichert und wird demnächst ausprobiert!!! ;o )
Die Zutaten hab ich auch immer zuhause (kunststück in einem wg-haushalt *g*).
Rezept ist gespeichert und wird demnächst ausprobiert!!! ;o )
Ich habe zwar kein Buttergemüse genommen, sondern anderes, aber es war sehr sehr lecker! Dazu hatten wir Baguette gegessen. Hat aber nur für 2 Personen gereicht!
Habe den Auflauf mit einer großenTüte Gemüse (ohne Butter) gemacht. War dann genug für alle.
LG
Heike
LG
Heike
total lecker auch mit Kaisergemüse.. gibts zwar nicht (glaub ich) bei Aldi, aber wie gesagt - sehr lecker
Ich habe Geflügelwürstchen in Scheiben geschnitten und statt der Putenbrust genommen, es schmeckte auch sehr lecker.
Vor allem die Kinder mochten es total gerne!!!
Vor allem die Kinder mochten es total gerne!!!
Mhmm, super lecker!
Schnell und einfach gemacht. Da ich keine Blumenkohl-Brokkoli Suppe bekommen habe, habe ich nur Brokkoli Suppe genommen.
Meine Familie war begeistert und das wird es mal wieder geben.
Habe noch 2 Fotos hochgeladen.
ancean
Schnell und einfach gemacht. Da ich keine Blumenkohl-Brokkoli Suppe bekommen habe, habe ich nur Brokkoli Suppe genommen.
Meine Familie war begeistert und das wird es mal wieder geben.
Habe noch 2 Fotos hochgeladen.
ancean
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ulkig
14.10.2004 14:09 Uhr