After - eight Pudding

Für kalorienbewußte Naschkatzen

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Zutaten für Portionen

3 Beutel Tee (Pfefferminztee)
1 Pkt. Puddingpulver (Natreen)
500 ml Wasser

Zubereitung

Mit 1/2 Liter Wasser und drei Beutel Pfefferminztee Tee zubereiten, 10 min ziehen lassen. Aus Natreen Puddingpulver und Tee nach Packungsanweisung Pudding kochen. In Förmchen füllen und im Kühlschrank abkühlen lassen.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Ruhezeit: ca. 1 Std.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 10 kcal
Freischaltung: 07.10.04
Rezept-Statistiken: 107.294 (288)* gelesen
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Verfasser:

caremma  Suppenkoch


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Kommentare anderer Nutzer

Ridan Kaltmamsell sagt:  
04.11.2004 17:07
Ohne Milch ?!?

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Ralf67  Hendlgriller sagt:  
26.12.2004 20:33
Hallöchen,
ich hab's ausprobiert...mit Pfefferminztee war's nicht so mein
Fall.
Hab den Tee durch Milch mit Pfefferminzsirup ausgetauscht
:-)) :-))
dann hat's mir besser geschmeckt.
Aber danke,dass du mich mit deinem Rezept auf die Idee gebracht hast.
Lieben Gruß
Ralf

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Shitney Küchenjunge sagt:  
22.06.2005 15:50
Aaaaalso,
ich habe es so ausprobiert wie beschrieben, und was soll ich sagen? LECKER! Es schmeckt richtig nach after eight, und man kann es ohne schlechtes Gewissen essen, weil es ja so gut wie gar keine Kalorien hat - also für den verfasser ein dicker dankeschmatzer! Es ist fest in meinem Dessertplan aufgenommen!

Wer nich wagt, der nich gewinnt ;o)

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Serena987 Tellerwäscher sagt:  
03.10.2005 19:12
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Ich habe es auch gerade ausprobiert! Es funktioniert wirklich und das beste ist, dass man davon soviel essen kann, bis man platzt ;) Geschmacklich ganz gut, allerdings werde ich beim nächsten mal etwas weniger Tee nehmen, da er leicht "wässerig" geschmeckt hat.
Gruß Serena

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Suzi28 Tellerwäscher sagt:  
31.10.2005 08:20
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Hallo,

hab es ausprobiert super lecker auch mit Creme Dessert Schokolade von Natreen klappt es super.

Grüsse
Suzi

PS: Sogar meinem Mann hat es geschmeckt und der hat einen schwierigen Geschmack ;-)

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Vanilleeis Küchenjunge sagt:  
14.01.2006 10:11
Hallo alle!
Also ich hab das Rezept heut morgen mir und meiner Mum zum Frühstück gemacht, hat ehrlich voll lecker geschmeckt und ich hatte nicht danach das Gefühl, mal wieder total zu viel gegessen zu haben. Wie gesagt: hat kaum Kalorien :)
Danke für die Rezeptidee, werde es bestimmt öfter machen und mal mit den Tees und dem Natreenzeug herumexperimentieren!!

LG
Vanilleeis

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Uschnulla Tellerwäscher sagt:  
22.01.2006 10:19
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Ich habe den Pudding auch ausprobiert. Mit 400 ml Wasser war er von der Konsestenz her genau richtig. Geschmeckt hat er auch.

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Susanna17 Tellerwäscher sagt:  
29.01.2006 13:56
Da der Pudding unter der Rubrik Diabetiker zu finden ist, habe ich ihn ausprobiert und muss sagen, es hat niemandem in der Familie geschmekt.
Da ich es nicht mit einem Sirup testen kann wegen dem hohen Zuckeranteil, wird es wohl auch bei diesem Negativerlebnis bleiben.

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Fanca Chefkoch sagt:  
26.04.2006 18:32
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Hallo,

Also leider war das auch nicht ganz mein Fall :-( Es hat erst ein wenig angefangen zu schmecken (besser gesagt, dann hatte man sich an den komischen Geschmack gewöhnt), als der Pudding schon fast alle war..
Vielleicht lag es auch daran, dass ich ganz normalen Schoko - Puddiing genommen habe von Dr. Otk**
Aber ich werde das nicht nochmal machen, es war nicht ganz so mein Fall.
Aber ne super Idee ists trotzdem ;-)

LG
Fanca

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gifty Tellerwäscher sagt:  
19.08.2006 14:33
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hi,

bin neu hier und hab gestern diesen Pudding entdeckt. Heute hab ich den gleich mal gekocht und muss sagen der ist absolut lecker!!!!!! Sogar meiner Mum schmeckt er, obwohl sie sonst nie solche Sachen mit Tee mag.

Habe allerdings keinen Natreen Pudding sondern einen von Dr. Oetker genommen und nur 400 ml Wasser dafür noch ein kleinen schuss Milch dazu und statt Zucker Süßstoff, da wir keinen mehr da hatten.

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Alana_87 Tellerwäscher sagt:  
25.09.2006 14:41
Das Rezept hört sich wirklich interessant an. Vor allem für alle Naschkatzen, die nicht so über die Stränge schlagen wollen.
Ich vermute mal Schoko-Pudding von Natreen? Oder gibt es eine Geschmacksrichtung, die sich besser für diesen Pudding eignet?

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Jen83 Smutje sagt:  
13.10.2006 15:43
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Hallo Zusammen,

die Idee ist schonmal super....da ich aber eine ganz süße bin hab ich natürlich noch mit Süßstoff nachgesüßt und experimentiert.

Meine Lieblingsversion des Puddings:

Ohne Tee, nur ins heiße Wasser Bittermandelaroma ...so 5 Tropfen und nicht mit 500 sondern mit 400 ml wasser zubereitet.

Die ganze Packung zubereitet hat dann übrigens 109 Kalorien :-)

Liebe Grüße,

Jenny

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spatzerl1 Kartoffelschäler sagt:  
07.05.2007 10:42
Hallo,

meine Tochter hat gestern das Rezept ausprobiert, allerdings mit normalem Schokopudding und der entsprechenden Menge Zucker. Er hat uns allen gut geschmeckt.

Liebe Grüße

Spatzerl1

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babsi64  Küchenjunge sagt:  
12.05.2007 19:16
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Habe gestern das Rezept ausprobiert, und muss sagen es war ganz lecker.
Habe auch 400ml Wasser genommen und normalen Schokopudding.
Werde ihn aber auch mal mit Natreenpudding probieren.

Gruß
Babsi

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k0si Tellerwäscher sagt:  
24.05.2007 20:48
Ich bin schon recht dankbar für irgendeine Brennwertangabe, aber geht die nicht ein wenig genauer ?
10 kJ , cal, kcal , Eier oder Bauklötze...?!

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immüma Smutje sagt:  
29.05.2007 11:01
Auch mit normalem Pudding ( Vanillepudding, Kakao dazu gegeben) eine Wucht! Hab im Eifer des Gefechts 4 Beutel Tee genommen, war schön kräftig, aber nicht übermäßig.
Das nächste Mal werde ich nur 400 ml Tee nehmen, um die Tropfgefahr zu verringern.

Danke für das Rezept!

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loeffelchens Küchenjunge sagt:  
23.06.2007 12:42
Hallo!
war erst sehr skeptisch gewesen ob das wirklich klappen kann. Habs jetzt ausprobiert mit puddingpulver von Al*i und rohrzucker (ich steh nicht so auf süßstoff). Was soll ich sagen: der rest den ich jetzt aus dem topf gekratz hab war TRAUMHAFT!
werd ich jetzt auf jeden fall öfter machen. Am meisten hat mich die dunkle farbe des schockopuddings überrascht, wie richtige zartbitter. ein traum von after eight!
vielen vielen dank!
lg loeffelchens

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barbara_w Tellerwäscher sagt:  
15.08.2007 18:20
Hilfreicher Kommentar:

Sehr, sehr lecker. Vielen Dank!

Habe das Rezept auch gerade mit Himbeer-/ Brombeer-Tee, etwas Zitronensaft und Vanillepudding (mit Süßstoff) ausprobiert. Schmeckt gut gekühlt sehr erfrischend. Für Leute, die es gerne etwas fruchtiger mögen eine echte Alternative zur Pfefferminz/Schokoladen-Mischung.

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Flockemaus Kartoffelschäler sagt:  
01.09.2007 17:48
Hallo,
bei uns habe ich keinen Natreenpudding gefunden. Wie genau kann ich es mit normalem Puddingpulver machen? Und wie viele Kalorien hat das dann wohl ca.?
Lg, Rebecca

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kleineshexle  Sternekoch sagt:  
06.09.2007 17:34
Hallo Rebecca!

Also ich denke, dass es eigentlich egal ist, ob man es mit Natreenpudding oder mit "normalem" macht.

Die Nährwertangaben stehen ev. auf der Packung. Bei meinem Vanillepudding haben zB 100 g 344 kcal.

LG Dunja

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kleineshexle  Sternekoch sagt:  
06.09.2007 17:31
Hilfreicher Kommentar:

Hallo!

Hmm... ich glaube, ich habe da ein bisschen was falsch gemacht. Ich habe nämlich Vanillepulver dazu genommen. Ich habe das einfach mal so angenommen (weil im Rezept nichts stand) und erst nachher alle Kommentare gelesen.

Mit Vanillepudding wars so "lala". Wäre sicher mit Himbeertee (wie oben vorgeschlagen) besser.

Aber versuchen werd ichs sicher wieder, dann aber mit Schokopudding.

LG Dunja

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Flockemaus Kartoffelschäler sagt:  
08.09.2007 22:02
Hallo Dunja,
bei uns steht nur drauf, wie viele Kalorien es zubereitet mit Milch hat...
Also hat es mit normalem Puddingpulver deutlich mehr Kalorien? Dann müsste ich doch nochmal nach Natreenpudding suchen.
Lg, Rebecca

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kleineshexle  Sternekoch sagt:  
11.09.2007 18:18
Hilfreiche Antwort:

Hallo!

Ich habe jetzt nachgesehen (www.fettrechner.de). Ich habe drei versch. Pudding eingegeben. 100 g Natreenpulver hat 315 kcal, Mondamin hat 376, Rapunzel 350. Also so extrem sind die Unterschiede nicht. Noch dazu hat ein Päckchen ja meist nur 32 g.

LG Dunja

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caremma  Suppenkoch sagt:  
13.09.2007 12:56
Als hat laut Dunja Berechnung eine Packung Puddingpulver ziemlich genau 100 kcal.
Etwa 2 P ?
LG
Danke kleines hexle für das Rezeptbild
LG Monika

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caremma  Suppenkoch sagt:  
13.09.2007 17:31
Tut mir leid dass ich vergessen hatte SCHOKOpudding dazu zu schreiben.
LG Caremma

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Flockemaus Kartoffelschäler sagt:  
22.09.2007 18:32
Hallo,
mir hat es gar nicht geschmeckt! Ich habe es mit Dr.Oetker Puddingpulver gemacht und ordentlich Zucker zugetan, weil es mit nur wenig ganz schrecklich war, aber auch mit mehr Zucker schrecklich. Das hat wie eingedicktes Wasser mit einem Hauch von Schoki und Pfefferminz geschmeckt.
Alles im Müll gelandet- leider null Sterne.
Lg, Rebecca

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Brunka225 Küchenjunge sagt:  
05.10.2007 17:39
Ich denke einfach, dass man dafür den Natreen-Pudding nehmen muss, da der ja für fettarme Milch ausgelegt ist (ist ja fats nur noch Wasser im Endeffekt *g*) und daher genügend Zusatzstoffe (will garnich wissen, welche, sonst mag ich's nimmer essen) hat, sodass es wie das herkömmliche Produkt schmeckt.

Ich hab das Ganze heute mangels Pfefferminztee bzw. Vanille-Pulver mit der Vanille-Dessertcreme probiert, die mag ich sonst nicht zwingend...hatte Mango-Marakuja-Tee und hab 2 Päcken auf 400ml Tee eingerührt...dann lange stehen lassen, damit's bisschen fluffiger wird. Hmm, lecker! Und reicht für 4 zum Dessert. Die Farbe ist halt leider bssl gewöhnungsbedürftig, haha ;o)

Toller Tipp!!!!!

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erdnussbutter Suppenkoch sagt:  
15.10.2007 09:05
Hilfreicher Kommentar:

nach meiner rechnung hat allerding ein päckchen mehr kalorien und deshalb die portio etwa 25.
aber soviel ist das auch nicht!

das pulver wiegt 32gramm und wird mit 500ml fettarmer milch zubereitet.
das heißt, ich habe insgesamt 532gramm.

auf der packung steht als kalorienangabe für 100g zubereiteten pudding eine angabe von 65kcal.
also hat der gesamte pudding dann 5,32 x 65kcal -> 345,8kcal.

wenn man davon jetzt die kalorien von 500ml milch (also 240kcal) abzieht, bleibt nur der pulverwert übrig, oder?

also nach meiner rechnung 106kcal.

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zimtstern54 Tellerwäscher sagt:  
12.11.2007 20:45
Habe heute den Pudding gekocht mit 400ml Wasser und 100ml 0,3%fett Milch war sehr gut aber etwas fehlte noch also habe ich noch 1nen tropfen Japaniches Minzöl mit hinein gegeben .Sehr gut werde ich jetzt öfter machen .

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Dwoing Küchenjunge sagt:  
12.06.2008 18:00
Leider ist uns der Pudding total klumpig geworden, so das wir das meiste weggetan haben, der Geschmack (von dem bisschen was ich gekostet habe) war aber gut.
Dementsprechend werden wir das sicher nochmal testen.

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Corinna1979 Tellerwäscher sagt:  
13.07.2008 20:51
Hallo,

habe heute den Pudding mit 400 ml Pfefferminztee ausprobiert, und kann nur sagen:

MEGALECKER!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Werd auch mal den Vanille-Pudding mit Himbeer- oder Erdbeertee ausprobieren. Freu mich schon darauf!

Danke für das tolle Rezept!!!!

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jpix Tellerwäscher sagt:  
04.08.2008 22:33
Perfekt! Anders kann man das wohl nicht sagen!

Habe es heute mit dem Creme Dessert Schoko von Natreen ausprobiert. Mit 200ml Tee für ein Tütchen Pulver. Unter das Mouse gab es eine Schicht Himbeeren.
Zum Reinlegen lecker. Das wird mein absoluter Lieblingsnachtisch.

Wissenswert für Diabetiker: Nach diesem Rezept hat das ganze Tütchen Schoko-Creme bei 250g nur 0,5 BE. Ich habe noch 200g ungezuckerte Himbeeren dazu gemacht. Das wären dann insgesamt 1,5 BE für 450g Nachtisch ;) Wenn sich das nicht lohnt...

Vielen Dank für das geniale Rezept

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Die neusten Kommentare:


täckel Smutje sagt:  
11.04.2010 20:26
Hallo,
hab den Pudding heute ausprobiert und er ist seeehr lecker.
Hab Vanillepuddingpulver genommen, und es hat mir trotzdem gut geschmeckt.
Vielen Dank für die super tolle Idee und 5*
LG

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Herminex Tellerwäscher sagt:  
03.05.2010 17:24
Aaaalso.... so lecker ist der Pudding nicht, wenn man's realistisch betrachtet.
Als ich den Pudding das erste Mal gekocht habe, hat's mir gar nicht geschmeckt (aufgegessen habe ich ihn aber...)

Danach habe ich ihn aber trotzdem immer gekocht, wenn ich Schokogelüste hatte. Dagegen hilft er nämlich erstaunlich gut, was wahrscheinlich auch der Sinn und Zweck des Puddings ist. Er ist ja auf Wasserbasis gekocht und schmeckt eben nicht wie eine Mousse au Chocolat, was aber auch zu erwarten ist. Wenn man aber auf seine Linie achten möchte, ist dieser Pudding genau das Richtige, weil man eben nach Herzenslust davon essen kann, bis man keinen Schokoladenhunger mehr hat. (Eine Packung Puddingpulver Schokolade= ca 45 g = 150 kcal!)

Vielen Dank für die Idee!

LG
HermineX

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--KatjaT-- Tellerwäscher sagt:  
14.05.2010 18:16
Habe den Pudding gerade mit Vanillepulver und etwas Kakao zubereitet. Muss sagen es schmeckt ganz ok..etwas wässerig deshalb werde ich demnächst einen Teil Wasser durch fettarme Milch ersetzten.

Wenn man jedoch Lust auf Schokolade bekommt und auf seine Figur achten will ist es Perfekt! ;)

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grubilein  Chefkoch sagt:  
29.07.2010 09:32
Hallo,

habe den Pudding auch in der Mikrowelle zubereitet.
An Tee hatte ich Zimt-Pflaume und der Pudding war Vanillepudding von Dr. Oetker.
Dieses mal nahm ich Zucker, werde es aber auch mal mit Süßstoff probieren.

LG grubilein

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Evchen2206 Tellerwäscher sagt:  
07.09.2010 18:18
Yum yum yum!
Bin einfach nur begeistert, totaaal lecker! 5 Sterne!

Ich hatte nur Vanille-Natreen-Pudding hier und hab ihn zusammen mit Himbeer-Tee in der Mikrowelle gemacht. Erinnert irgendwie an Wackelpudding und beim Nachsüßen mit Natreen bin ich demnächst etwas vorsichtiger. Ansonsten: Top, tolle Idee, 1000 Dank dafür!
Als nächstes probier ich dann die Schoki-Variante.

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Bolrima Tellerwäscher sagt:  
15.11.2010 13:27
Hi
Die Idee klang ganz gut und ich dachte mir - probier ichs einfach mal...
es rangiert unter den TopTen des schlechtesten Essen das ich je probiert habe.. Es schmeckt extrem veewässert und künstlich... ich hab es nach 2 bissen entsorgt (und ich werfe NIE essen weg...)

und das für immerhin noch 2WW-Punkte... dafür ess ich doch lieber ne banane (und das als schokofanatiker...)
Ich nehm lieber entrahmte Milch, hat auch nur 3P mehr und schmeckt dann wenigstens nicht so...

die idee mit der pfefferminze ist allerdings theoretisch nicht schlecht und ich werd mal mit der Milch versuchen...

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LittleDisaster Tellerwäscher sagt:  
20.04.2011 13:44
Ich muss sagen.. es schmeckt wirklich total nach After Eight!
Ich hab mich 1:1 an das Rezept gehalten, und finde es eigtl. doch schon ziemlich gelungen. Zwar kann man nicht zu viel davon essen, aber das ist ja auch fast besser so! ^^

Werde es bestimmt mal wieder machen ;)
Danke!

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anjarules Tellerwäscher sagt:  
26.06.2011 20:03
Ich esse ihn gerade. Mir schmeckt er wirklich gut, obwohl ich einen anderen Tee verwendet habe. Ist aber anscheinend sehr Geschmackssache. Mein Schokoverrückter Freund ist leider nicht so überzeugt..

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georgiem Tellerwäscher sagt:  
29.08.2011 00:56
Nette Idee ist bei der Familie gut angekommen

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Risala Tellerwäscher sagt:  
05.05.2012 16:46
Vielen Dank für dieses Rezept!

Ich esse seit Monaten keinen Pudding mehr weil ich Angst vor den ganzen Kalorien habe!

Jetzt habe ich eben zwei Schokoladenpuddings ohne Milch gekocht um zu testen welcher mir am besten Schmeckt!!!
Allerdings habe ich nirgends Natreen Pudding gefunden (komisch...)

1. Pudding:
1Pck RUF Puddingpulver Schoko
400ml Wasser
5 Tropfen Bitter-MandelArmona
Süßstoff

2. Pudding:
400ml Pfefferminztee
1Pck Dr.Oetker Pudding (Zartbitter/feinherbe schoko)
Süßstoff.

Den ersten Pudding fand ich nicht so überzeugend, obwohl ich voll auf Marzipan stehe und er danach schmeckt (vllt nächstes mal mit Mandelpuddingpulver?)

ABER der zweite Pudding hat mich echt umgehauen!! SUPER LECKER! Ich find ich viel besser als den mit Milch!!!! Und er schmeckt schön minzig!!! Vor allem mit dem zartbitter-pulver! Nächstes mal nehme ich nur noch weniger Wasser!

Also nochmal: Vielen vielen DANK!

5*

LG
Risala

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