Thunfisch im Bananenblatt
| 4 | Thunfisch - Filet |
| 2 | Banane(n) - Blätter (aus dem Asialaden) |
| 1 Knolle/n | Ingwer |
| 3 Zehe/n | Knoblauch |
| 1 | Peperoni, rote |
| 1 Stängel | Zitronengras, (auch aus dem Asialaden) |
Zubereitung
Die Bananenblätter über die Herdplatt (unterste Stufe) legen, mit Öl einpinseln und warten, bis sie ein wenig geschmeidig werden.
In der Zwischenzeit die Gewürze ganz klein hacken, Thunfisch auf die Bananenblätter geben mit den Gewürzen bestreuen. Bananenblätter umwickeln und ab in den Ofen (bei 150 Grad 15 Minuten).
Dazu passt ein exotischer Salat.
In der Zwischenzeit die Gewürze ganz klein hacken, Thunfisch auf die Bananenblätter geben mit den Gewürzen bestreuen. Bananenblätter umwickeln und ab in den Ofen (bei 150 Grad 15 Minuten).
Dazu passt ein exotischer Salat.
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