Blumenkohlauflauf mit Reis



Zutaten für Portionen

Blumenkohl
1 Pck. Schinken, gewürfelter
3 Port. Reis
  Käse, geriebener
  Salz
  Selleriesalz
  Mehl
  Milch

Zubereitung

Den Reis laut Packungsangaben kochen.
Den Blumenkohl, putzen und klein schneiden, in Milch – Mehlschwitze –Soße, mit Salz und Selleriesalz würzen.
Eine Auflaufform ausfetten und dann in folgender Reihenfolge einschichten:
1. Reis (schwach oder gar nicht gesalzen, je nach Geschmack)
2. den gewürfelten Schinken
3. Blumenkohlgemüse
4. den geriebenen Käse drüberstreuen, Menge bleibt jedem selbst überlassen.
Das ganze im vorgeheizten Backofen bei 200°C ca. 30 Minuten garen.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 28.09.04
Rezept-Statistiken: 15.799 (3)* gelesen
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Verfasser:

SweetSphinx Smutje


Mitglied seit 05.02.2004
893 Beiträge (ø0,29/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

SweetSphinx Smutje sagt:  
18.12.2004 16:00
Das ganze habe ich heute mit Broccoli statt Blumenkohl versucht sowie 2 Schmelzkäseecken in die Milch-Mehlschwitzen-Sosse eingerührt, schmeckt uns auch superlecker :)

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Scorpiomaus Tellerwäscher sagt:  
11.02.2005 13:36
Hallo,
habe das Rezept so ausprobiert, schmeckte schon nicht schlecht. Für meinen Geschmack werde ich noch ein paar Veränderungen vornehmen.

Ansonsten eine sehr gute Mahlzeit, mal etwas anderes.

LG
Scorpiomaus

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