- Startseite
- Magazin & TV
-
Rezepte
- Neue Rezepte
- Neue Rezeptbilder
Deutsche Pute
Galbani
Henglein
Milram
Rama Cremefine
Toppits
- Community
Sie suchen nach:
Pfannkuchen
glutenfrei
Zutaten
| 100 g | Buchweizen, gemahlen |
| 150 g | Getreide, verschiedene Sorten, NT- Reis, Amaranth, Mais + Hirse gem |
| 6 Körner | Pfeffer, mit dem Getreide mit mahlen |
| 1/2 TL | Meersalz |
| 1/2 TL | Salz (Gewürzsalz) |
| 250 g | Sahnequark oder anderen |
| 2 | Ei(er) |
| 1 | Apfel, mit Schale gerieben |
| 1 Dose/n | Maiskörner, Abtropfgewicht 285 g |
| 200 g | Käse, bis 300 g (Gouda), grob gerieben |
Zubereitung
Arbeitszeit: ca. 10 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Brennwert p. P.: keine Angabe
Alles verrühren / vermischen + in eine 24 cm ausgefettete Bratpfanne geben, dann darauf noch geriebenen Gouda geben, + wer will ein wenig Paprikagranulat oder -pulver zur Zierde. Hohlraumdeckel, möglichst aus Glas, darauf geben. Abbacken bei ca. Stufe 1 von drei möglichen Stufen, ca. 60-80 min, man kann auch auf 1,5 gehen, dann ca. 40 min. Ein wenig braun von unten sollte es schon sein. Nach Gefühl, jeder Herd heizt anders.
| Tweet |
Kommentare anderer Nutzer
Hallo Zusammen
Veränderung
Anstelle Quark, 300 g Jogurt,
Anstatt 2 Ei, nur eins, ( waren ausgegangen. )
Zusätzlich eine Frühlingszwiebel
habe 100 g Buchweizenkörner gem +
Amaranthkörner gem +
Naturreis gem +
Maiskörner gem.
Mit freundlichen Grüßen
Hans
Veränderung
Anstelle Quark, 300 g Jogurt,
Anstatt 2 Ei, nur eins, ( waren ausgegangen. )
Zusätzlich eine Frühlingszwiebel
habe 100 g Buchweizenkörner gem +
Amaranthkörner gem +
Naturreis gem +
Maiskörner gem.
Mit freundlichen Grüßen
Hans
hat echt lecker geschmeckt ;)
Eigenen Kommentar abgeben
Um selbst Kommentare zu Rezepten abgeben zu können, müssen Sie sich bei Chefkoch.de registrieren. Wenn Sie schon registriert sind, müssen Sie sich mit Ihrem Benutzernamen und Passwort anmelden.
Magazine unserer Partner auf Chefkoch.de
Hans60
03.07.2006 12:56 Uhr