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Hirsebrei (süß)

Zutaten

1 Liter Milch
1 EL Butter
3 EL Honig
1 TL Salz
1/2  Zitrone(n), die Schale
200 g Hirse
50 g Zucker
1 TL Zimt
Portionen

Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 15 Min. / Schwierigkeitsgrad: normal / Brennwert p. P.: keine Angabe

Die Milch mit der Butter, dem Honig, dem Salz und der gewaschenen, abgeriebenen Zitronenschale aufkochen. Dann die gewaschene Hirse zugeben und etwa eine Stunde bei schwacher Hitze quellen lassen, bis ein sämiger Brei entstanden ist. Die Hirse in einer Schüssel aufhäufen und mit dem Zimtzucker bestreuen. Nach Geschmack können auch noch 50 Gramm gewaschene Sultaninen oder Rosinen mitgekocht werden.

Kommentare anderer Nutzer


monpticha

06.10.2004 15:06 Uhr

Hilfreicher Kommentar:

Geschmacklich eine leckere, süsse Mahlzeit. Ich nehme aber weniger Milch und lasse die Hirse auch keine ganze Stunde quellen.

blum7

12.03.2006 18:12 Uhr

Klingt gut, muss ich morgen früh gleich mal testen. Nur bitte den Honig nicht kochen, es können sich Giftstoffe bilden. Lieber erst zum Schluss unterrühren.
Das gilt vor allem dann, wenn Kinder mitessen.

lulu71

30.09.2009 08:17 Uhr

Hilfreicher Kommentar:

honig wird nicht giftig wenn er erhitzt wird. beim erhitzen werden die wertvollen inhaltsoffe des honigs zerstört. gefährlich ist unerhitzer honig,klatgeschleuderter honig für baby unter einem jahr, da er botulismusbakterien enthalten kann.

schönen gruß
lulu71

PakoraUngi

04.02.2012 22:25 Uhr

Die Ayurveda, eine jahrtausende alte Gesundheitslehre, empfielt dass man Honig nicht kochen sollte, da dadurch Giftstoffe entstehen. Also wenn man mal bedenkt, dass ab 40Grad sowieso alle wertvollen Inhaltsstoffe im Honig zerstört werden, wozu sollte man ihn dann noch kochen...? Ich nehme in diesem Fall lieber Agavendicksaft oder Zuckerrübensirup etc.
Die Ayurveda empfielt auch z.B., dass man Reis nicht nocheinmal erhitzen sollte, da sich auch dadurch Giftstoffe entwickeln können. Ich empfehle Reis kurz zu dünsten oder ihn ins Salz- Wasserbad zu hängen um ihn nochmal zu erwärmen. Das verhindert, dass die unverträgliochen Stoffe am Reis bleiben.
Dass man von gekochten Honig nicht gleich Bauchschmerzen bekommt, heiss lange nicht dass es trotzdem schädlich ist. Wie viele Nahrungsmittel sind schädlich und man bekommt davon auch nicht gleich Bauchschmerzen?

1001N8

31.07.2006 17:06 Uhr

Hallo Blum,

das mit dem Honig verstehe ich jetzt nicht. Beim backen kommt der Honig doch auch gleich mit in den Teig und wird dabei stark erhitzt. So mache ich u. a. seit etlichen Jahren meinen Lebkuchen und ich konnte da weder bei meinen Kindern, Besuch oder mir jemals etwas feststellen. Also evtl. Magenschmerzen, Bauchkrämpfe oder wie soll sich die Vergiftung sonst äußern?
Würde mich ja mal sehr interessieren!

Ansonsten werde ich das Rezept sicher in den nächsten Tagen ausprobieren; hört sich echt lecker an :-).

Viele Grüße, Evelyn

1001N8

31.07.2006 17:08 Uhr

...meinte natürlich Hallo Blum7, sorry für die falsche Anrede...

HeXeChiara

21.08.2009 11:06 Uhr

Hilfreicher Kommentar:

Ich koche Hirsebrei auch sehr gerne nur tue ich Butter und Honig zum Schluß hinein, kurz umrühren und fertig. So ist der Geschmack auch noch intensiver! Auch mag ich die Hirse lieber schön sämig, ungefähr so wie bei Milchreis und nicht so körnig!
dazu reiche ich Apfelmus und/oder Zimt-Zucker!

vinya

05.01.2010 11:06 Uhr

Hab den Hirsebrei heut zum Frühstück gegessen, ich musste unterwegs mehrmals Milch nachgießen, aber das war mir schon klar, ist bei Milchreis ja meist auch so.

Mir war der Brei aber viel zu süß. Werde nächstes Mal höchstens einen TL Honig (für 1 Person) nehmen.

Habe eine Handvoll Rosinen reingetan, war gut, Apfelstücke schmecken bestimmt auch lecker.

Graf_Wronsky

15.07.2010 12:28 Uhr

Schmeckt köstlich - eins meiner Lieblingsgerichte!
Kochzeit max. 30 min., ich süße erst vor dem Servieren mit Honig, Rübenkraut oder Pflaumenmus.
Butter muss auch nicht sein, Milch nehme ich mit 1,5 % Fettgehalt.

LG, Gräfin Wronsky

Maiki-Paiki

20.11.2010 12:23 Uhr

Das ist wirklich ein sehr leckerer Brei, den ich schon öfter zum Frühstück gemacht habe. Sehr gut passen heiße Kirschen oder Apfelkompott dazu.
Beim letzten Zubereiten habe ich einen Teil der Milch durch Apfelsaft ersetzt und noch ein wenig geriebene Haselnüsse und Rosinen darunter gemischt, das hat dem Ganzen eine schöne winterliche Note verpasst.

Cha-Cha

06.04.2011 08:35 Uhr

Habe ebenfalls etwas weniger Milch genommen und den Brei ca. 30 Minuten leicht köcheln lassen. Die Körner waren dann schon schön aufgequollen, aber hatten noch viel Biss.
Zitrone hab ich weggelassen.
Statt Honig hab ich Zucker verwendet, werd´s aber gern auch mal wie im Rezept probieren.
Da ich den "Märchenbrei" zum ersten Mal gemacht habe, woltle ich es geschmacklich erstmal möglichst unverfälscht probieren. Bin ab jetzt bergeistert vom Hirsebrei - und das komtm öfters mal statt Grießbrei und Milchreis auf den Tisch!
Für das leckere Grundrezept (nur Milch, kein Wasser, ausreichend Butter, etc.) gibts 4 Sterne.
Gruß von cha cha

grüneKöchin

15.10.2011 17:35 Uhr

Ich habe heute ebenfalls (süßen) Hirsebrei gekocht. Habe ca. 250 g Hirse mit ca. 800 ml Milch genommen und eine 3/4 h quellen lassen und trotzdem waren die Hirse noch leicht körnig. Ist das normal bei Hirse und bleibt das so oder hätte ich mehr Milch zugeben müssen und länger quellen lassen müssen?

Baccaroma

17.04.2012 13:30 Uhr

Sehr Lecker,
da kommen Kinheitserinnerungen aus der KiGa-Zeit hoch.
Danke für das Rezept

benn1

14.08.2012 14:15 Uhr

Hallo,

nun hab ich seit 20 Jahren mal wieder Hirsebrei gekocht, der früher zu den Lieblingsgerichten meiner Tochter zählte und soweit ich weiß gesünder als Milchreis ist.
In Dein Rezept hab ich mal wegen des Mengenverhältnisses von Milch und Hirse geguckt und fand es perfekt. Allerdings hatte die Hirse schon nach 45 Minuten die Milch aufgesogen. Das ist eine Zeit, die ich auch noch so im Gedächtnis hatte.
Mach ich jetzt bestimmt wieder öfter.

Gruß

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