Asiatisches Putengulasch



Zutaten für Portionen

1 kleiner Blumenkohl, (ca 500g)
350 g Brokkoli
1 große Zwiebel(n)
10 g Ingwer, frischer
1 Zehe/n Knoblauch
500 g Putenschnitzel
1 EL Öl
1 EL Curry
¾ Liter Brühe
250 g Tomate(n)
2 EL Saucenbinder, heller
100 g Crème fraîche
  Salz und Pfeffer

Zubereitung

Blumenkohl und Brokkoli in kleine Röschen teilen. Zwiebel und Ingwer fein würfeln. Knoblauch durch die Presse drücken. Putenschnitzel in kleine Würfel schneiden.
Öl in einer Schmorpfanne erhitzen, das Fleisch darin rundherum kurz anbraten. Zwiebel, Knoblauch und Ingwer zufügen und kurz anschmoren. Mit Curry bestäuben, unter Rühren andünsten und mit Brühe ablöschen. Blumenkohl und Brokkoli zufügen, aufkochen und zugedeckt 8-10 Minuten köcheln lassen.
Tomaten vierteln, entkernen und in Spalten schneiden. Tomaten zum Gulasch geben und weitere 3-5 Minuten mitköcheln lassen. Soßenbinder ins Currygulasch rühren und nochmals kurz aufkochen lassen. Creme legere einrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken
Arbeitszeit: ca. 45 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 25.08.04
Rezept-Statistiken: 34.187 (103)* gelesen
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Verfasser:

angelika2603 Sternekoch


Mitglied seit 21.07.2003
17.547 Beiträge (ø5,43/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

psito Küchenjunge sagt:  
26.08.2004 09:13
Genau das richtige für mich, schmeckt bestimmt lecker. Werde davon berichten...

Viele LG

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sinemkocak Tellerwäscher sagt:  
30.04.2005 22:01
ohh gott
das gericht ist ja so lecker
ich habs sofort ausprobiert echt klasse idee

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Selan Smutje sagt:  
23.08.2005 08:27
Hallo,

echt sehr lecker, aber man sollte den Broccoli doch lieber erst ne ganze Weile nach dem Blumenkohl dazugeben, da er sonst komplett verkocht.

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problau Smutje sagt:  
13.08.2006 19:20
Lecker! Habe nur Broccoli genommen. Hatte eine Tüte tiefgefrorenen im Haus. 750 g, passte ganz gut! Gruß P.

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viechdoc Chefkoch sagt:  
04.11.2006 16:52
Hallo angelika ,

das war saulecker . Wir haben noch paar Rumfortchampignons rein ( lagen rum und musssten fort) . Gewürzt haben wir authentischer mit roter Currypaste . Das Tüpfelchen auf dem I war frischer Thaibasilikum . Das war DAS Rezept zur Einweihung des neuen Woks .

Danke für Dein tolles Rezept.

Liebe Grüße schickt

der viechdoc

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Ricki Kaltmamsell sagt:  
03.12.2006 17:46
Ui, das Gulasch war echt lecker und auch mal was anderes. Hab aber ne Tüte TK-Kaisergemüse genommen weils grad im Haus war.


Liebe Grüße
Nicole

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MrWilson1971 Tellerwäscher sagt:  
13.10.2010 18:41
Tolles Gericht. Ganz nach meinem Geschmack!!
Das beste ist....das bekommt wirklich jeder hin! :-)

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oktobersonne Tellerwäscher sagt:  
28.10.2011 12:08
ich habe es grad gekocht...fast original...nur der blumenkohl fehlt weil ich den nicht im haus hatte...mmmmmhhh...das riecht genauso gut wie es schmeckt...tolles rezept...

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