Schwäbische Dinkelseelen



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Zutaten für Portionen

1 kg Dinkel - Mehl
1 TL Honig
1 Würfel Hefe, frisch
1 EL Salz
700 ml Wasser, lauwarm, ca.

Zubereitung

Aus den Zutaten wird ein Hefeteig hergestellt. Dieser wird solange gehen gelassen, bis er etwa die doppelte Größe erreicht hat.
Aus dem Teig werden etwa 15 Seelen (längliche Brötchen, Semmeln, Schrippen) geformt und diese auf Backbleche mit Backpapier oder Backfolie gelegt. Jetzt werden die Seelen mit lauwarmem Wasser bestrichen. Je nach Geschmack können sie mit grobem Salz, Kümmel, Sesam, Mohn oder geriebenem Käse bestreut werden. Danach muss der Teig nochmals gehen.
Zum Schluss werden die Seelen im Backofen bei Mittelhitze goldbraun gebacken.
Arbeitszeit: ca. 35 Min.
Ruhezeit: ca. 1 Std.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 23.08.04
Rezept-Statistiken: 15.198 (12)* gelesen
144 (0)* gespeichert
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

Dragonfly-Lady Sternekoch


Mitglied seit 18.04.2002
614 Beiträge (ø0,17/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

kugst Smutje sagt:  
24.08.2004 10:01
Ob ich in den Teig auch ein paar Pepperoni oder Oliven geben kann?

Dann brauche ich mir die Seelen nicht immer für 1,50 € bei Kamps zu kaufen.

Muss ich unbedingt mal ausprobieren

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Dragonfly-Lady Sternekoch sagt:  
03.09.2004 20:19
kugst,

ich bin sicher, das man diesem Grundrezept einige Olivenstücken und dergleichen beimischen kann.

Gruß, Dragonfly-Lady

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Saarelfe Hendlgriller sagt:  
19.09.2005 22:31
MMMMMMMHHHHHHHHH, Seelen, ich bin ein neuer Fan und hab gleich noch Fans dazugewonnen..:-)).
Hier meine Abwandlung, einfach lecker..
800g Dinkel mit 200g Roggenmehl ergänzt, ca 8-10 Eßl. Sauerteig dazu und den Rest, wie gehabt. Vorteil, etwas "kerniger" im Geschmack und trocknet nicht so schnell aus wie Dinkel pur, geniales Rezept, vielen Dank.

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Greta Chefkoch-Moderator Sternekoch sagt:  
02.10.2005 06:36
Hallo !

Nach diesem Rezept backe ich seit Jahr und Tag meine täglichen Brötchen und alle meine hellen Backwaren *g*

liebe Grüße
Greta

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olismägelchen Tellerwäscher sagt:  
07.01.2006 18:18
Hilfe,

was bitte ist genau Mittelhitze und wie lange bleiben die Seelen denn dann im Backofen?

Danke Sonja

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eidechse69 Kaltmamsell sagt:  
12.11.2006 14:20
Hallo,

habe diese Seelen heute mittag gebacken. Sie sind super geworden. Einige habe ich mit Kümmel bestreut und zwei mit Oregano.
@sonja: Gebacken habe ich die jetzt bei 170°C O/U-Hitze etwa 12-15 min. Habe noch ein Schälchen Wasser in den Ofen gestellt.

Lg
eidechse

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