Thunfisch - Kapern - Soße
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1 kleine |
Zitrone(n), unbehandelte
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1 Dose/n |
Thunfisch, in Öl (200g)
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100 g |
Joghurt (Vollmilch-Joghurt)
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Salz
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Pfeffer, schwarzer
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Cayennepfeffer
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2 EL |
Kapern, kleine
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Zubereitung
Zitrone heiß abwaschen und die Schale abreiben, den Saft auspressen. Thunfisch abtropfen lassen und mit dem Joghurt pürieren. Die Soße mit dem Zitronensaft und -schale, Salz, Pfeffer und etwas Cayennepfeffer abschmecken. Zum Schluss die Kapern untermengen.
| Arbeitszeit: |
ca. 10 Min.
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| Schwierigkeitsgrad: |
simpel |
| Brennwert p. P.: |
140 kcal
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| Freischaltung: |
19.08.04
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| Rezept-Statistiken: |
16.314 (157)* gelesen
23 (0)* gespeichert
784 (5)* gedruckt
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* nur in diesem Monat
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Verfasser:

tigerente7677


Mitglied seit 24.11.2003
12 Beiträge (ø0/Tag)

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wozu wird diese Sauce gegessen?
lg iltare
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