Hähnchenbrust in Spinatsoße
| 600 g | Hähnchenbrustfilet |
| 50 g | Butter |
| 20 g | Mehl (Weizenmehl) |
| 250 ml | Gemüsebrühe |
| 100 ml | Schlagsahne |
| 115 g | Blattspinat, TK, gehackt |
| 20 g | Meerrettich, gerieben |
| 1 | Ei(er) |
| Salz und Pfeffer |
Zubereitung
Hähnchenbrustfilet unter fließenden kalten Wasser abspülen und trocken tupfen. Die Hälfte der Butter in einem Topf zerlassen und Mehl unter Rühren so lange darin erhitzen, bis es hellgelb ist. Brühe und Sahne nach und nach unter Rühren dazugeben, mit einem Schneebesen durchschlagen, dabei darauf achten, dass keine Klümpchen entstehen. Die Sauce aufkochen lassen. Spinat unaufgetaut in die Sauce geben und darin erhitzen, dabei gelegentlich umrühren. Meerrettich in die Soße geben, alles aufkochen lassen, mit Salz und Pfeffer würzen und etwas abkühlen lassen. Zum Schluss das Ei unterziehen und die Soße in eine Auflaufform geben.
Hähnchenbrustfilet mit Salz und Pfeffer würzen, in die Soße legen und mit Semmelbröseln bestreuen. Die restliche Butter in Flöckchen darauf verteilen. Die Auflaufform in den Backofen schieben.
Im Heißluftofen bei 180 Grad 20- 25 Minuten backen
Beilage: Reis oder Toastbrot
Hähnchenbrustfilet mit Salz und Pfeffer würzen, in die Soße legen und mit Semmelbröseln bestreuen. Die restliche Butter in Flöckchen darauf verteilen. Die Auflaufform in den Backofen schieben.
Im Heißluftofen bei 180 Grad 20- 25 Minuten backen
Beilage: Reis oder Toastbrot
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Kommentare anderer Nutzer
monpticha
sagt:
sagt: 19.08.2004 18:39
Uns hat es sehr gut geschmeckt, vorallem mit dem Meerrettich. Das gibt es bald wieder.
FrauMausE
sagt:
sagt: 09.02.2005 22:40
Schmeckt vorzüglich -> ich habe die Sahne- und Spinatmenge verdoppelt, wennschon, dennschon....
LG Karin
LG Karin
theerdmann
sagt:
sagt: 12.11.2006 20:14
Habe es gerade gekocht und bin dabei es zu essen. Muss sagen eine wirklich interessante Geschmacksrichtung die ich vorher noch nicht kannte. Habe allerdings das Hähnchen durch Pute ersetzt, den Merretich weggelassen und obendrauf noch eine Zucchini geschnitten(sie musste weg ;-) ). Auf jeden Fall empfehlenswert.
LG Christoph
LG Christoph
eflip
sagt:
sagt: 02.04.2007 17:13
Seeeehr lecker, vor allem mit dem Meerrettich!
Wir hatten Bandnudeln dazu und alles war ratzfatz aufgefuttert.
Besten Dank!
Wir hatten Bandnudeln dazu und alles war ratzfatz aufgefuttert.
Besten Dank!
krizel
sagt:
sagt: 17.03.2008 10:52
Ich habe leider die Sahne vergessen und konnte daher nur Milch verwenden ;-) Egal, war trotzdem sehr lecker und die Soße wurde trotzdem gut dick. Dazu hab ich ein paar Tomatenscheiben oben drauf gelegt, damit alles schön saftig wird.
Allerdings hat sich der TK-Spinat nur schwer in der Soße aufgelöst ... werd ihn das nächste mal vorher auftauen.
Ergebnis: echt leckere Hähnchenbrust-Variante, das Fleisch wird kein bisschen trocken! Nur zu empfehlen.
Allerdings hat sich der TK-Spinat nur schwer in der Soße aufgelöst ... werd ihn das nächste mal vorher auftauen.
Ergebnis: echt leckere Hähnchenbrust-Variante, das Fleisch wird kein bisschen trocken! Nur zu empfehlen.
22.08.2010 14:30
Hallo,
Ich habe dein "Spinathähnchen" nun schon oft gemacht.
Sehr lecker, und vor allem so schön schnell.
super
lg falafel
Ich habe dein "Spinathähnchen" nun schon oft gemacht.
Sehr lecker, und vor allem so schön schnell.
super
lg falafel
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