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| 1 kg | Dinkel - Vollkornmehl |
| 1 Liter | Wasser, lauwarmes |
| 2 Pkt. | Hefe |
| 150 g | Natursauer |
| 1 1/2 EL | Salz |
| 100 g | Sesam |
| 100 g | Sonnenblumenkerne |
| 100 g | Leinsamen |
Arbeitszeit: ca. 3 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Brennwert p. P.: keine Angabe
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ellipirelli11
15.08.2004 11:36 Uhr