Birchermüsli



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Zutaten für Portionen

5 EL Haferflocken, zarte
1 Becher Natur-Joghurt
Apfel
1 EL Nüsse, gemahlene, (Haselnusskerne, Mandeln)
  Rosinen
1 Prise Zimt

Zubereitung

Die Haferflocken mit dem Joghurt vermischen und einige Minuten ziehen lassen. In der Zwischenzeit den Apfel waschen und grob reiben. Unter die Haferflockenmischung geben. Einen Esslöffel gemahlenen Nüsse unterrühren, nach Belieben Rosinen untermischen und mit einer Brise Zimt abschmecken. Bei Bedarf noch mit etwas Honig süßen.
Arbeitszeit: ca. 10 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 10.08.04
Rezept-Statistiken: 67.593 (18)* gelesen
214 (0)* gespeichert
2.558 (0)* gedruckt
45 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

killerlaus Küchenjunge


Mitglied seit 29.07.2003
94 Beiträge (ø0,03/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

gwyn Smutje sagt:  
02.12.2004 15:07
dazu sag ich nur LECKER! ich nehm dazu anstatt haferflocken über nacht eingelegten roggen oder ganzen Hafer .. auch sehr lecker *grins*
merci,
lg
GWyn

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romazotti Hendlgriller sagt:  
14.06.2005 00:17
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Hallo!

Ich kenne dieses Müsli mit Zusätzlich Banane drinnen, die werden aber erst am nächsten Tag rein. Superlecker. Gesund und richtig gut!

LG Romana

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Kairi Tellerwäscher sagt:  
23.10.2005 18:49
Dieses Müsli ist wirklich lecker, und macht auch unheimlich satt! Auf jeden Fall sehr gut zum Frühstück, oder auch mal zwischendurch. Und schnell gehts auch nocht. Sehr gut...

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DieVenusfalle Suppenkoch sagt:  
18.06.2006 13:23
hi, habe das müsli gemacht und es ist ganz lecker für zwischendurch, allerdings können wir von der angegebenen menge alle essen.
lg
DieVenusfalle

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Simone32 Sternekoch sagt:  
04.01.2007 09:09
Hallo,

dieses Müsli gabs gestern bei mir zum Frühstück, allerdings mit Milch, da ich keinen Joghurt im Haus hatte und die Nüsse (habe Walnüsse genommen) habe ich nur gehackt, nicht gemahlen, somit hatte das Müsi mehr "Biss". Satt war ich dann bis zum Mittagessen.

danke für das einfache, gesunde, sättigende leckere Rezept

Simone

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norwegen2 Tellerwäscher sagt:  
30.06.2007 11:44
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Also ich verkaufe dieses Frühstück meinen Kindern immer als "Power-Frühstück" und mache noch einen kleinen Schuss Ahorn-Sirup rein. So mampfen das die Kids weg wie nix und haben eine richtig gute Grundlage für den Tag

LG
Chris

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javauser Tellerwäscher sagt:  
08.08.2007 08:49
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Birchermüsli ist es nur, wenn es über Nacht eingeweicht wurde. Haferflocken schmecken dadurch wesentlich süsser und es wird viel schneller verdaut. Morgens kommen dann nur noch die "knackigen" Zutaten rein.

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Haselmaus00  Hendlgriller sagt:  
19.01.2011 08:14
Hallo,

ist lange her das das Rezept bewertet wurde ;-)

Ich finde es klasse.Ich mache aber im Wechsel auch das Müsli mit anderem Obst.Ich nehme auch entweder gehackte oder gestiftelte Nüsse her, das macht dann mehr "Biss".
L.G.Petra

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