Glattbutt auf sizilianische Art



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Zutaten für Portionen

1 Handvoll Rosmarin - Nadeln, frische (ca. 1 Zweig)
6 EL Olivenöl, extra natives
Fischfilet(s) oder Steaks vom Glattbutt, Steinbutt oder Heilbutt (à 200 g)
 etwas Meersalz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
2 große Zitrone(n), unbehandelte
1 Handvoll Kapern, eingelegte
Anchovis - Filets (Sardellen)
1 Spritzer Wein, weiß oder Prosecco

Zubereitung

Backofen auf 200 Grad vorheizen. Rosmarin im Mörser etwas zerkleinern, mit Öl verrühren. Fisch mit der Hälfte der Öl-Mischung bestreichen, gut mit Salz und Pfeffer würzen und in eine feuerfeste Form oder auf ein Backblech geben.
Zitronen heiß abwaschen, trockenreiben und auf einem Gemüsehobel oder mit einem scharfen Messer in Scheiben schneiden. Jeweils 4–5 Zitronenscheiben auf ein Fischfilet oder -steak verteilen. Kapern darüber streuen, Anchovis-Filets darauf legen. Mit restlichem aromatisierten Öl beträufeln.
Im vorgeheizten Backofen die Fischfilets 15 Minuten und die Steaks 25 Minuten garen. Einen Spritzer Weißwein oder Prosecco darüber geben. Herausnehmen und 5 Minuten ruhen lassen. Nach Wunsch etwas Zitronensaft darüber träufeln. Dazu schmeckt ein Salat oder gedämpftes grünes Gemüse.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 09.08.04
Rezept-Statistiken: 14.599 (30)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

gmayer33 Kartoffelschäler


Mitglied seit 02.09.2003
105 Beiträge (ø0,03/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

babel  Hendlgriller sagt:  
10.08.2004 17:25
Ein schönes, sommerliches Fischrezept, das genau meinen Geschmack trifft!!

Da ich von einer Freundin köstliche sizilianische Zitronen geschenkt bekommen habe, werde ich dieses Rezept am WE zubereiten!!

LG

Babel

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simply  Chefkoch sagt:  
30.08.2004 20:25
Auch mir gefällt das Rezept sehr gut und ich werde versuchen am Wochenende den passenden Fisch zu bekommen.

Da wir keine Kapern mögen, werde ich diese durch Oliven ersetzen.

LG simply

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carrara  Sternekoch sagt:  
13.03.2012 17:20
Hallo,

welche Temperatur stellst du ein?

LG Carrara

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Krümel-13 Tellerwäscher sagt:  
21.05.2012 20:42
Ein sehr leckeres und leichtes Rezept. Mein 250g Fischfilet war nach 15 Minuten absolut perfekt gegart!! Dazu gab es Grillgemüse. Das wird es in Zukunft öfters geben =)
LG
Daniela

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