Persischer Spinatjoghurt



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Zutaten für Portionen

Zwiebel(n)
500 g Blattspinat, tiefgekühlt
500 g Joghurt
  Salz
  Pfeffer
  Öl

Zubereitung

Die Zwiebeln fein hacken und in etwas Öl andünsten. Aufgetauten Blattspinat zugeben, ebenfalls kurz andünsten. Abkühlen lassen und Joghurt unterrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken, fertig!
Dieses Rezept habe ich meinem persischen Schwiegervater abgeschaut. Es ist einfach köstlich, geht superschnell und wird kalt gegessen, z.B. als Vorspeise mit warmem Fladenbrot. In Persien wird i.d.R. alles zusammen serviert, daher kann man es auch prima als Beilage z.B. zu einem Reisgericht genießen.
Im Original wird es bestimmt mit frischem Spinat und evt. noch anderen Gewürzen zubereitet, aber es schmeckt auch so echt lecker!!!
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 22.07.04
Rezept-Statistiken: 16.044 (19)* gelesen
149 (0)* gespeichert
658 (0)* gedruckt
14 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Monticina  Smutje


Mitglied seit 07.11.2003
138 Beiträge (ø0,04/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

Gummibärchen Tellerwäscher sagt:  
23.07.2004 09:46
ist gespeichert .....

das Gummibärchen

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7morgen  Hendlgriller sagt:  
08.06.2005 00:41
Bei mir wird noch zerriebener Knoblauch untergemischt und "Nano Dok" über das fertige Gericht geträufelt, das ist zerriebene Minze, die mit etwas Kurkuma in ein wenig Butterschmalz günstet wird.

Oberlecker als Vorspeise!!

LG Tamara

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edelundstark Smutje sagt:  
05.02.2007 16:58
Frischer Knoblauch gehört bei uns auch unbedingt dazu. Gab's in meiner Kindheit oft im Sommer, wenn es richtig heiss war, mit Fladenbrot als Hauptspeise.

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marion2303 Tellerwäscher sagt:  
03.09.2008 09:42
Gabs gestern abend mit Ciabatta-Brot. Hatte allerdings auch ein bißchen Knoblauch rein und es hat wirklich sehr, sehr lecker geschmeckt... :-)

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Fiefhusener  Hendlgriller sagt:  
26.01.2011 21:37
Habe auch ein ähnliches Rezept von meiner Persischen Schwägerin gekriegt. Habe trotzdem für das letzte Familientreffen Dein Rezept nachgekocht - beim Abschmecken habe ich dann mit Atifeh (so heißt meine persische Schwägerin) noch 2 durchgepresste Knoblauchzehen, 1/2 TL gemahlenen Kreuzkümmel und 1/2 TL gemahlene Angelikasaat (Engelwurz) untergehoben. Gibt dem Ganzen vielleicht noch einen kleinen Aromakick. Probiert das mal aus - Klasse!

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